阿勤曾經很熱愛游泳的，為什麼是曾經？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVr0irE7YHI
沒病沒痛，不愁生活，他不知道為什麼會停下來。
新的一年來到了。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ8gw24GtKv
為自己也好，做榜樣也好，阿勤決定重返游泳池。
阿勤把救生員證件拿起來看，他喃喃自語：這又算什麼？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Gy971enjN
有誰沒有這張證呢？
阿勤希望自己再次成為一個游泳選手，而且重新製定生活時間表，並向太太及女兒大聲宣告出來！
阿勤說。
1. 飲食581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1d79pM2df2
他要保持良好的體能，健康飲食絕對要注意的。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcsO2gx9u2t
蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等補充體力。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW4ACgBpxvY
保持每天吸收，太太沒有時間自己也要弄餐。
2. 訓練：581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXJV0xUzK1w
四天泳池訓練及三天體能訓練。
3. 睡眠和休息581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPYIExKMcBP
推掉無謂的應酬，保持身心的健康。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkkjRVe3taI
早睡早起要令身體得到休息和恢復。
阿勤已經準備好了。
不過，原來好習慣停下來時，壞習慣會偷偷進去。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHWEmOyuo15
按時間表進行的事卻不是理所當然，他要花很大心力的。
有一天，女兒告訴他想聽這個故事。
聽故事？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDCWaXTTTlu
已經上大學的女兒怎麼忽然要聽故事？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIdxR4I86er
不過，難得的是她竟然還保留著十多年前的睡前故事集，雖然又殘又舊。
阿勤坐著她身邊說：581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgcVBZraRJU
很久很久很久以前...
在水中有三條黑魚追著一條紅魚，牠們都是快速飛魚來的。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWwJZhPb5ON
紅魚很快發現了一個水洞，牠就捲進去了。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡijbmu63CSf
水洞只有一個出口。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn3ZsMDU1DJ
不久，水洞有一條金魚慢慢游出來，而且牠爬上水面，爬到小石。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIsVGoTl0ja
金魚逃出來了。
故事講完了。
女兒哈哈大笑地說：我知我知！581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr9B4OhNCZg
我說金魚會爬的嗎？金魚會爬上石的嗎？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡii7AezN0Pn
你卻笑我都分心了，紅魚才是故事中的目標。
女兒說疲倦，她睡了。
阿勤看著故事書，又看著窗外的夜景。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWHOkjOIuhg
其實這段時間他感到力不從心。
阿勤昨晚做了什麼？他跟朋友吃了一頓飯，回家已經十時了，躺在床上已經十二時了，哪有精力明早上班前去游泳？
昨天之前他吃過什麼？581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5V4RSdxime
有杯麵，有汽水，有薯片...
後記：睡前故事它意味著，在追求目標的過程中，是很容易被一些毫無意義的瑣事分神、擾亂或停頓。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRUY2PkocZp
它可以是小事，因為只是把時間延誤。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgJDzmBUWy9
它可以是大事，因為足以令人把目標放棄。581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCeVYBRvT6U
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所以，時刻提醒自己，紅魚在哪去了？
今天的女兒要聽這故事，其實不是她需要知道的，而是女兒知道他需要知道的。
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完
寫作日期：2023年1月9日 581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUqDiHugnUB
開始時間 : 14:12pm581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmlng24WuOQ
完結時間 : 16:15pm
圖.文. 東加豆581Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0mGbx5Kg2K
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