
阿勤曾經很熱愛游泳的,為什麼是曾經?581Please respect copyright.PENANAVr0irE7YHI
沒病沒痛,不愁生活,他不知道為什麼會停下來。
新的一年來到了。581Please respect copyright.PENANAQ8gw24GtKv
為自己也好,做榜樣也好,阿勤決定重返游泳池。
阿勤把救生員證件拿起來看,他喃喃自語:這又算什麼?581Please respect copyright.PENANA9Gy971enjN
有誰沒有這張證呢?
阿勤希望自己再次成為一個游泳選手,而且重新製定生活時間表,並向太太及女兒大聲宣告出來!
阿勤說。
1. 飲食581Please respect copyright.PENANA1d79pM2df2
他要保持良好的體能,健康飲食絕對要注意的。581Please respect copyright.PENANAcsO2gx9u2t
蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質等補充體力。581Please respect copyright.PENANAW4ACgBpxvY
保持每天吸收,太太沒有時間自己也要弄餐。
2. 訓練:581Please respect copyright.PENANAXJV0xUzK1w
四天泳池訓練及三天體能訓練。
3. 睡眠和休息581Please respect copyright.PENANAPYIExKMcBP
推掉無謂的應酬,保持身心的健康。581Please respect copyright.PENANAkkjRVe3taI
早睡早起要令身體得到休息和恢復。
阿勤已經準備好了。
不過,原來好習慣停下來時,壞習慣會偷偷進去。581Please respect copyright.PENANAHWEmOyuo15
按時間表進行的事卻不是理所當然,他要花很大心力的。
有一天,女兒告訴他想聽這個故事。
聽故事?581Please respect copyright.PENANADCWaXTTTlu
已經上大學的女兒怎麼忽然要聽故事?581Please respect copyright.PENANAIdxR4I86er
不過,難得的是她竟然還保留著十多年前的睡前故事集,雖然又殘又舊。
阿勤坐著她身邊說:581Please respect copyright.PENANAgcVBZraRJU
很久很久很久以前...
在水中有三條黑魚追著一條紅魚,牠們都是快速飛魚來的。581Please respect copyright.PENANAWwJZhPb5ON
紅魚很快發現了一個水洞,牠就捲進去了。581Please respect copyright.PENANAijbmu63CSf
水洞只有一個出口。581Please respect copyright.PENANAn3ZsMDU1DJ
不久,水洞有一條金魚慢慢游出來,而且牠爬上水面,爬到小石。581Please respect copyright.PENANAIsVGoTl0ja
金魚逃出來了。
故事講完了。
女兒哈哈大笑地說:我知我知!581Please respect copyright.PENANAr9B4OhNCZg
我說金魚會爬的嗎?金魚會爬上石的嗎?581Please respect copyright.PENANAii7AezN0Pn
你卻笑我都分心了,紅魚才是故事中的目標。
女兒說疲倦,她睡了。
阿勤看著故事書,又看著窗外的夜景。581Please respect copyright.PENANAWHOkjOIuhg
其實這段時間他感到力不從心。
阿勤昨晚做了什麼?他跟朋友吃了一頓飯,回家已經十時了,躺在床上已經十二時了,哪有精力明早上班前去游泳?
昨天之前他吃過什麼?581Please respect copyright.PENANA5V4RSdxime
有杯麵,有汽水,有薯片...
後記:睡前故事它意味著,在追求目標的過程中,是很容易被一些毫無意義的瑣事分神、擾亂或停頓。581Please respect copyright.PENANARUY2PkocZp
它可以是小事,因為只是把時間延誤。581Please respect copyright.PENANAgJDzmBUWy9
它可以是大事,因為足以令人把目標放棄。581Please respect copyright.PENANACeVYBRvT6U
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所以,時刻提醒自己,紅魚在哪去了?
今天的女兒要聽這故事,其實不是她需要知道的,而是女兒知道他需要知道的。
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完
寫作日期:2023年1月9日 581Please respect copyright.PENANAUqDiHugnUB
開始時間 : 14:12pm581Please respect copyright.PENANAmlng24WuOQ
完結時間 : 16:15pm
圖.文. 東加豆581Please respect copyright.PENANA0mGbx5Kg2K
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