在妳看不見的光裡，我一直都在 - 診間裡的白光 | Penana

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#119

診間裡的白光

喵語紫藤

May 10, 2025

154

3 分鐘

x

——湛霖——

我握著她的手時，她的指尖濕濕的，涼得像剛從海底爬上岸的石頭。

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她沒說，但我知道她在抖。

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我沒有問她「妳還好嗎？」，因為我知道她會點頭。

就像她總是那樣，把崩潰壓縮成一句話：「我可以。」

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但我聽得出她的聲音每一次都更輕了。每一次呼吸裡，都藏著一點點要碎的聲音。

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醫生開口的那瞬間，她的手像是抽了一下。我握得再穩，也止不住她的顫抖。

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「請問主述症狀？」

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她吸氣、停頓、彷彿下一秒就要崩潰，但還是用力說出：「恐慌發作頻繁……嘔吐、喘不過氣……情緒崩潰……」

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我幾乎在她吐出那幾個字的時候，感覺到她整個人都繃緊了。

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我不該讓她來到這一步。

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我該更早拉住她，該在她說「還可以」的時候，拆穿那句話裡藏著的求救。

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「誘發原因？」

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我原本以為她會沉默。

我準備好要接話，但她開口了。

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「長期職場羞辱……特定上司言語攻擊、工作量不合理……」

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她的聲音發抖。

但她還是說了。

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我替她補上：「她之前在原單位就有身心科紀錄，我可以提供資料。」

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我想讓她知道，這一次，不用一個人硬撐著站在白光下說出痛。

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醫生的診斷，我們早猜到了。

但當他真的說出來：「身心耗損的臨床診斷」、「短期休養」、「焦慮障礙與恐慌症」，我還是忍不住握緊了她的手。

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我想告訴她：「謝謝妳說出口。」

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她一直都以為，自己如果倒下了，我會連一點光都找不到。

但她不知道，在她試著努力的那些夜裡，我才是被她牽著走的人。

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當醫師說出「這份診斷證明可以作為職場調查的佐證」時，我感覺她的肩膀鬆了一點，又馬上收緊。

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她一定還在想：「會不會是我太脆弱了。」

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我什麼都沒說，只是安靜地握住她的手，像她那晚在我最黑的夢裡那樣，什麼也沒問，只是蹲下來抱住我。

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領藥時，她的手抖得更厲害了。

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她蹲下來，把自己蜷縮在牆角，我連她眼神在哪都看不見，但我知道，她快撐不住了。

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她的聲音像風一樣斷斷續續：「我真的……真的好想逃……但我不想讓妳一個人。」

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我蹲下去抱住她。

她全身都在抖。

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我輕輕地，慢慢地說：「那我們就一起走，走到這些東西不能再碰到我們為止。」

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她抓著我，就像過去我的那個「家瑜」抓著那個也想逃的我一樣。

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我們交換了角色，但彼此都沒離開過。

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她握緊診斷書的那一刻，我聽見她吸了一口氣，像是終於讓那口壓著的海水慢慢退了下來。

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我知道她還是會怕，會自責。

但我也知道，她正一步一步，學著把自己放進被愛的那一格裡。

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我湊近她耳邊，對她說：「我們會走出去，妳不用撐著了。」

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她沒說話，只是把臉埋進我的肩膀。158Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHc0WDrO3Dl

她哭了。

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但那是第一次，我聽見她的哭聲裡，藏著一點點想活下去的力氣。

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她不是一個人了。

這一點，我一定會讓她記得。

可搭配此篇章：158Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHkamRE4zOc

https://www.penana.com/article/1731688158Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6hpaQ6miCA

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目錄

#5 那天失去了光

#6 當世界變黑，我還能牽著妳的手嗎？

#7 在世界變黑時，我會牽著妳的手

#8 她在我的世界點了燈

#9 妳才是我生命最亮的光

#10 第一次做便當

#11 把愛說出口

#12 燈熄後的沐浴#1

#13 燈熄後的沐浴#2

#14 被愛的感覺不只是靠看見

#15 夜裡的貓夜燈

#16 夜裡的貓夜燈#2

#17 夜裡的貓夜燈#3

#18 走進世界#1

#19 走進世界#2

#20 第一次搭公車

#21 第一次進便利商店#1

#22 第一次進便利商店#2

#23 湛霖的語音日記#1

#24 燈熄後第一次用愛等妳

#25 我接到她捧給我的愛

#26 我也想走進妳的世界看看#1

#27 她走進了我的世界看了#1

#28 學著在黒裡愛妳

#29 一起折衣服

#33 交出白手帳前

#34 湛霖的語音日記#2

#35 今天她想獎勵我

#36 湛霖棒到我想要每天獎勵她

#37 在妳不說的時候接著妳

#38 回家的那一天#1

#39 回家的那一天#2

#40 斑馬線#1

#41 斑馬線#2

#42 未來我在#1

#43 未來我在#2

#44 用風感覺月#1

#45 用風感覺月#2

#46 湛霖的語音日記#3

#47 點字的愛

#48 衣服裡的密碼

#49 光學不來的溫柔#1

#50 光學不來的溫柔#2

#53 出門的早晨

#54 進辦公室的那一刻

#55 湛霖回歸歡迎會

#56 下班的路

#57 家瑜筆記本#1

#58 湛霖的戀愛筆記本

#59 回歸日常篇#1

#60 家瑜筆記本#2

#61 回歸#回顧篇#1

#62 回歸#回顧篇#2

#63 回歸#回顧篇#3

#66 不說出來的愛

#67 家瑜的愛心便當

#68 貓咪肚肚的頭髮

#69 那天的雨

#70 妳吃的味道和我一樣

#74 再試一次#1

#75 再試一次#2

#76 再試一次#3

#77 湛霖的語音日記#4

#78 偷藏的驚喜

#79 五分鐘的擁抱

#84 她說她想睡一下，但她沒有回來

#85 醒來之後，她好像換了個靈魂

#86 我知道妳不是她，但我也想守護妳

#87 不是妳也沒關係，我想為妳留下一條可以走過來的路

#88 她用指尖感受我的世界

#89 她用指尖感受我的世界#2

#90 交替語言

#91 湛霖的語音日記#5

#92 宣宣的察覺

#93 第一次上班

#94 湛霖的戀愛觀測筆記本#1

#95 我也想愛著這樣的妳

#96 那一刻我睜開心來感受妳所看的世界

#97 她選的我都喜歡

#98 妳本身就帶著光

#99 妳現在是我的光

#100 湛霖的戀愛觀測筆記本#2

#101 我家湛霖

#102 她不知道她成長了

#103 她開始走上屬於她的路

#104 她居然開始惡作劇了

#106 突然消失的光

#108 不讓妳熄滅

#109 湛霖的語音日記#5

#110 她說她不夠好，但我只想抱緊她

#111 逼來的惡意#1

#112 逼來的惡意#2

#113 逼來的惡意#3

#115 你從來沒有學會怎麼聽人說話

#116 妳終於說出來的那一刻，我想成為妳可以躲進來的懷裡

#117 安靜燃起的火

#118 手，壓了下來

#119 診間裡的白光

#120 回到家的夜裡

#121 反擊的序章

#122 反擊的序章#2

#123 反擊篇#戰書

#124 裂縫擴散時刻

#125 革命開始

#126 裂縫擴散了

#127 光與法的交會

#128 光與法的交會#2

#129 戰後的我們

#130 權威的垮台

#131 戰役尚未結束時與戰役的結束

#132 湛霖的語音日記#6

#134 妳回來了

#136 她曾代替妳牽著我，那份溫柔一直在

#137 夢境是真實的

#138 留下的光

#139 光改變了

#140 妳教我愛，也教我學著開口求擁抱

#141 湛霖的手寫點字筆記

#142 她終於願意靠近我

#143 她的指尖落下，我全身都記得

#144 我想把自己融進妳的呼吸裡

#145 我幫妳擦乾每一寸疲憊

#146 今天可以牽妳久一點嗎

#147 公車上的兩人世界

#148 今天的手掌

#149 我不想放開這隻手

#150 我想要妳

#151 我是妳愛的人

#152 主動擁抱妳的夜晚

#153 這輩子能遇見妳，好幸福

#154 湛霖偷藏的心

#155 她沒注意她又躲開，但我接回來了

#156 這是挑戰

#157 湛霖的戀愛觀測筆記本#3

#158 湛霖偷藏的心#2

#159 湛霖偷藏的心#3

#160 湛霖偷藏的心#4

#161 湛霖偷藏的心#5

#162 部門聚會

#164 番外#湛霖的狼耳重啟夜

#165 番外#我的小狼醒了

#166 番外#我進化了

#167 番外#被戀愛狼咬過的生還者紀錄

#168 番外#辦公桌下的緊急警報

#169 番外#開啟捕獵模式

#170 番外#她又學會新技能

#171 番外#戀愛狼沒有極限

#172 番外#她…她又進化了

#173 番外#以前的我愛直球，現在的我愛曲球

#174 番外#裁判！觸身球！

#175 番外#我想要你後續

#176 續#我夢見了妳

#177 鬱期的光

#178 她從再次原願意依靠我了

#179 就像妳當初陪我那樣

#180 夢境的彼端

#181 那場雨還沒停

#183 凌晨的被窩

#184 我想牽著她們往光走

#185 夢醒時分

#186 她醒來的樣子

#187 我想跟妳出門約會

#188 我們的約會進行中

#189 黃昏的指尖約定

#190 藏進心跳裡的夜晚

#191 她換了個方式牽我

#192 妳的吻是我唯一的星光

#193 妳是我的星光

#194 我不再看見世界，而是感受到妳

#195 她的世界正在對我微笑

#196 她的吻，比鬧鐘更甜

#197 愛的調味料，叫做「我想妳」

#198 夢裡面的貓

#199 畫「妳」

#200 藏在夜裡的信

#201 夜裡的回信

#202 妳願意遠行嗎

#203 我有點怕，但我相信

#204 湛霖專屬

#208 我等妳，是因為我想和妳一起走

#209 我可以牽著妳

#210 森林步道

#212 專屬乘客

#213 每天都讓妳夢一次

#214 第二枚戒指

#215 妳願意嗎

#216 我想記住此刻的妳