No Plagiarism!Wvg6jy7TNSICy6SyakoAposted on PENANA 生活中會有許多的情緒產生,一旦情緒得不到抒發,就會累積。8964 copyright protection27PENANAeeRPfy6XAa 維尼
只要累積久了,很容易就會爆發,這對健康是不好的。8964 copyright protection27PENANArTM2LEf7dP 維尼
情緒起伏過大會造成身體的負擔,所以最好的方式就是在平時就要洩洪。8964 copyright protection27PENANAlRhpEdYYAG 維尼
將一點點累積的情緒用各種管道紓解,不管是好的或是壞的情緒。8964 copyright protection27PENANAbSrUak0sS4 維尼
牌桌上喊自摸然後暴斃的,或是長期被欺壓突然爆發傷人的,8964 copyright protection27PENANAVo589fmfAq 維尼
都是過分壓抑之後,情緒潰堤後的反作用。8964 copyright protection27PENANA809tmFOHjq 維尼
說吧,如果說不出來,那就寫吧,寫給自己看,或是寫給別人看,8964 copyright protection27PENANAEBorbdqwnj 維尼
只要將情緒在日常生活中釋放出來,也是解放壓力,讓自己快活。8964 copyright protection27PENANAU2avRdsjwA 維尼
可別小看人的耐力,累積下來的能量,足以將世界顛覆好幾次呢!8964 copyright protection27PENANAMrCQMdMxW4 維尼
p.s 話說我就有一本負面情緒筆記本,每當我心情不好時,我就會用力地在裡面狂寫,但是寫完之後,我就會封印起來,再也不會去打開來看,因為我知道裡面的負能量不值得我再度回味啦!31Please respect copyright.PENANAYTFgD1h00H
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