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No Plagiarism!7MXta8Vm6rDMsKDlHohtposted on PＥNAＮＡ 最強的抗氧化劑是褪黑激素(melatonin)8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡj5msCmeblj 維尼
1:10 主要死因8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡPTza2D4grs 維尼
2:42 麩胱甘肽(Glutathione)不是最強的抗氧化劑8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡrnVPia6Ts0 維尼
2:52 褪黑激素的好處8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡpJbyS4kJq0 維尼
4:00 對褪黑激素的疑問8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡTfJJ1xH3BX 維尼
11:13 紅外光不足的原因8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡ3DdEMxTZ2w 維尼
11:48 如何獲得更多的紅外光8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡxt5jDReyhw 維尼
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細胞內褪黑激素，最大的刺激物是近紅外光（NIR）。 能發出紅外光：8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡc6My5MkK4l 維尼
1. 太陽8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡPThtC7brVx 維尼
2. 營火（Campfires）8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡTbyQgUTeiL 維尼
3. 壁爐8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡytYc8BVPJF 維尼
4. 蠟燭8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡPbk5mSBg7g 維尼
5. 白熾燈(Incandescent lights)8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡWYN233n4MK 維尼
6. 紅外線的三溫暖8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡ3cohPj0Mb7 維尼
7. 紅外線燈和鐳射（Infrared lights and lasers）8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡeVMpViCcxs 維尼
在大自然和陽光下，待在戶外與健康飲食一樣重要。紅外光還可以防止紫外線輻射。 我們日常使用LED光和藍光，是紅外光不足的一大原因。 增加紅外光的方法： 1. 常常在陽光下、戶外 2. 買治療用近紅外光燈 3. 室內多用白熾燈 4. 多用璧爐火營火或點蠟燭 資料來源：8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡaHXbynE6Yw 維尼
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡygtsVe8l8G 維尼
https://www.intechopen.com/chapters/626728964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡpDwiyMhEr9 維尼
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https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088/htm8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡzhXylPvcIG 維尼
https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡtyS8yzbf8S 維尼
https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep8964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡNQsrXVfhKN 維尼
https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/2138964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡZazSGJKp7a 維尼
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10111344153007138964 copyright protection432ＰＥＮＡＮＡcNfKLOluWh 維尼
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