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No Plagiarism!JxZX0yGsIefMYYso8cvbposted on PＥNAＮＡ 最強的抗氧化劑是褪黑激素(melatonin)8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡioGZaq4iiA 維尼
1:10 主要死因8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡ8eZjtvmf1H 維尼
2:42 麩胱甘肽(Glutathione)不是最強的抗氧化劑8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡivmVFYnWgJ 維尼
2:52 褪黑激素的好處8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡxBS2D2mcuh 維尼
4:00 對褪黑激素的疑問8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡumhFZM6vDM 維尼
11:13 紅外光不足的原因8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡEab7iEFXB3 維尼
11:48 如何獲得更多的紅外光8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡiaAxxeyD4Q 維尼
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細胞內褪黑激素，最大的刺激物是近紅外光（NIR）。 能發出紅外光：8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡM3C6d8xgiQ 維尼
1. 太陽8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡ1wURr9kEgw 維尼
2. 營火（Campfires）8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡLbJbrQQXmT 維尼
3. 壁爐8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡI9zwLnenYt 維尼
4. 蠟燭8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡggB2vlJPgp 維尼
5. 白熾燈(Incandescent lights)8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡo8o0Mprb5U 維尼
6. 紅外線的三溫暖8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡkBZK8bhofr 維尼
7. 紅外線燈和鐳射（Infrared lights and lasers）8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡk8xEKwityo 維尼
在大自然和陽光下，待在戶外與健康飲食一樣重要。紅外光還可以防止紫外線輻射。 我們日常使用LED光和藍光，是紅外光不足的一大原因。 增加紅外光的方法： 1. 常常在陽光下、戶外 2. 買治療用近紅外光燈 3. 室內多用白熾燈 4. 多用璧爐火營火或點蠟燭 資料來源：8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡN2uUVRWcwc 維尼
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡnwq0VQLyAS 維尼
https://www.intechopen.com/chapters/626728964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡyfVN4lqrux 維尼
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https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088/htm8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡYgcljpNjSU 維尼
https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡpOegeZWmTa 維尼
https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep8964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡ06E8F6oV2c 維尼
https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/2138964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡNKWu5bWAaS 維尼
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10111344153007138964 copyright protection449ＰＥＮＡＮＡ7It0MFLzgS 維尼
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