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No Plagiarism!9mUp66x5pUtZ88uR7RYvposted on PENANA 昨天提到吃飯那方面重回正軌,補充一下什麼時候吃飯沒有對錯。只是可能是因為工作關係,所以我習慣飲食定時,而他們卻是隨心的。8964 copyright protection41PENANAiWbx8aUp0v 維尼
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另一樣重回正軌的便是運動拉伸,之前跟他們住,空間不大,外出也不方便,所以我只能趁他們偶爾不在家的時候,做一些簡單的拉伸動作。8964 copyright protection41PENANAhYpLwcvV3z 維尼
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現在可以多做一些運動,配合飲食,今天早上穿褲子時感到褲子鬆了一點,也可能是我的錯覺!8964 copyright protection41PENANASafrdS13mu 維尼
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