你們是如何消除日常壓力的呢？ - 聽鉢音，訊息節食（遠離壓力源：例如Social Media），做運動，作息正常，地中海飲食，將工作量分成一個個小型任務，逐個完成。 | Penana

Login

Register

Please use Chrome or Firefox for better user experience!

Comments

Show more...

0

0

Prev

Next

Style

Expand

Menu

coins

Sponsor

Request update

Share

Report

#11

聽鉢音，訊息節食（遠離壓力源：例如Social Media），做運動，作息正常，地中海飲食，將工作量分成一個個小型任務，逐個完成。

行者

Jan 17, 2025

131

1 Min Read 9 Words

x

個人經驗，有興趣再答。

135Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj1MWSsPTt4

ns216.73.216.144da2

0

coins

0 likes

Be the first to like this issue!

Previous Issue >

你們是如何消除日常壓力的呢？

Bookmark!

Time Remaining

Submission Closed

Total Bounty Amount

2200
(5 contributors)

Entries

#1 壓力跟心情煩悶一樣吧

#2 追劇＋購物

#3 用筆紀錄、摧毀

#4 壓力好大

#6 聽歌看書

#7 人因壓力而成長

#8 自救/放棄

#9 阿誠解壓的方式給各位朋友參考。

#10 逃避可恥但有用

#11 聽鉢音，訊息節食（遠離壓力源：例如Social Media），做運動，作息正常，地中海飲食，將工作量分成一個個小型任務，逐個完成。

#12 如何面對壓力？一個普通作者的終極躺平指南

#13 壓力算什麼？！

#14 如何面對壓力？工程師的解壓系統

#15 壓力來源之一自我要求過高

#16 消除壓力？我食糊啦！

#19 離開房間

#20 找人說話、吃好料、去旅行。

#21 我的解壓有多種方式。

#22 壓力無處不在

#23 偷偷宣傳一下

#24 我自己推薦消除日常壓力的六個方法

#27 我的舒壓方式

#28 鹹魚的壓力消除法

#29 我會……

#30 我的舒壓方式

#31 關於我的舒緩壓力

#32 全部寫出來就對

#33 超愛放空or看小說

#34 卑微苦情歌