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如果人生能活到八十歲，扣減每天所需的工作、訓覺和湊仔時間，真正屬於自己的日子，其實所剩無幾。三萬多日，不過是匆匆一瞬。很多人以為日子還長，時間還多，事實上，我們每一日都在無聲無息中，用掉了這一生的餘額。
在香港，節奏急速幾乎成為城市的標誌。我們習慣早出晚歸，行路要快、吃飯要快、連講電話都簡短利落。生活彷彿被無數行程和責任擠滿，留不下片刻喘息。很多人總說：「等我有時間先啦」、「改天先啦」，但真正的「時間」何時才會來？很多想見的人、想做的事，總以為可以留待明天，卻沒想過，明天可能已不屬於你。
生活上，我們太容易執着——執着工作上的表現、人際關係的評價、生活表面的完美。這些執念讓我們不自覺犧牲了與家人共處的時光，放棄了傾聽自己內心的片刻安靜。明明最想做的事、最想陪的人，卻總是被放在最後。這樣的人生，看似充實，其實空洞。
其實，人生並不需要樣樣爭取，也無需事事都「行先一步」。放下不代表失去，而是學懂選擇。放下無謂的比較，放下執著，才能真正為自己活一次。你想做的事，不需要等退休才開始；你想關心的人，不需要等「適合時間」才聯絡。
每日的生活，不必等節日才溫馨，也不一定要等事情出現變故才醒覺珍惜。把每一日過得真誠、簡單、有意義，就是對時間最好的回應。陪伴父母多吃一餐飯，陪伴小朋友畫一幅畫，甚至靜靜行一段路、聽一首歌，也是一種踏實的人生。
我們無法選擇生命的長短，但可以選擇如何使用這段旅程。當我們明白日子有限，才會更懂得輕重，懂得取捨。
日子真的不多了，請別再把時間浪費在無謂的煩惱與等待。從今天開始，過自己想過的生活，珍惜眼前人，做好每一件真正想做的事。這，就是對生命最深的尊重。
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