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小滿，小得盈滿。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡ72CNiHX3hR 維尼

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  此節氣時大部分地區皆已進入夏季，降雨增多容易形成豪雨，若此時乾旱少雨將會導致田坎乾裂，甚至到了芒種節氣也無法種植水稻。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡjHkYlei3ax 維尼

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  小滿節氣忌食肥膩、生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類。也不宜吃酸澀辛辣的食物，油煎燻烤之物也不宜，敏感體質的人應防範魚蝦蟹等食物引發的過敏。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡLS1nPJEiLz 維尼

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  此節氣最好吃一些微苦的食物，例如苦瓜。苦瓜內含豐富的維生素，利於改善食慾、袪痘、降火、抑制脂肪吸收、通便、抗癌。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡWNuqZ9sfhp 維尼

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  近來日益炎熱的天氣不僅讓綠葉更鮮亮，同時也讓人感到悶熱煩躁，但即使炎熱來襲，那精緻可愛的臉蛋上總是掛著甜滋滋的笑容，那束一如往常的馬尾依舊精神地搖擺著。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡKc31lnRxzf 維尼

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  當瑩瑩走入還在備料的麵館時，一身已經不再年輕，卻又不願認老的背影出現在她面前，麵館老闆李明棠正在廚房裡忙碌著。8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡdlCTtQWvIN 維尼

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  「爸爸！你要煮什麼？」8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡGvRBD1UjRv 維尼

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  李明棠轉身一見心愛的女兒，無時都是欣喜微笑。「瑩瑩啊，爸爸要來煮鳳梨苦瓜雞湯。」8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡQyhyesE05R 維尼

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  「這樣啊……」細白的手指轉動著青春的髮梢，說道：「那我還要吃鹹蛋炒苦瓜！」8964 copyright protection9ＰＥＮＡＮＡNGGXTP9W1g 維尼

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