![]()
x
No Plagiarism!5ixB2YAQKzeKxwMydVumposted on PＥNAＮＡ 先別勸我「往好處想」！灌輸正能量前，理解有「負面情緒」很正常8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡf3pD3eRHv7 維尼
https://www.gvm.com.tw/article/989178964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡM2xcMcFeKl 維尼
打從心底感到「正能量充滿」是很健康的一件事，此點無庸置疑。但不知怎麼回事，社會把保持正向定義成「只看每件事情的正面意義」。我們得強迫自己成為正向思考的人，否則就是失敗者。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡmW9uT9Vag9 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTouoaXig69
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡWwksP9HurY 維尼
這篇文章是在講，當對方正在情緒中（難過、痛苦……）訴苦時，與其正向勸說不如理解接受，更能讓對方得到安慰，並逐漸恢復冷靜理性去思考。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡcJF6LxdIKI 維尼
否則，只會越糟，讓對方感到壓力或不被理解。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡGVqOwVTVaP 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHZVbrOoiHi
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡizz2pXCIB5 維尼
文章：8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡyOn09K6GnL 維尼
想像你剛丟了工作，不僅極度恐慌、手足無措，更不曉得接下來該何去何從。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡUtSKPy7FHp 維尼
你決定找個朋友聊聊。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡM4mrZ7oFk2 維尼
他們看了你一眼，露出意味深重的微笑。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡQud5REBWBt 維尼
你心裡期待著：會收到令人感動的支持嗎？還是他們正好有什麼很棒的工作機會要給你？8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡsnRwGlKwy3 維尼
你有點心煩意亂，然後他們以充滿睿智的神情說道：「你這樣算好了，至少每天都可以放假休息。想想看，你可以從這次的失業裡獲得多少經驗！」8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡEiOZFbZUht 維尼
此時此刻，有毒正能量正悄悄進駐。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡhXTuAUrAOo 維尼
你愣在當下，心裡想著：「他們有在聽我講話嗎？我真的該對失業心存感激？」8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡt6iTe0WtCW 維尼
你不知如何是好，因為你沒有半點感恩之情，該拿什麼來面對朋友的回應？你明明焦慮到快抓狂了！這當下，你只覺得沒有人瞭解自己，只好把自己真實的感受擱置一旁，對朋友說：「哦，謝謝。」8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡyAFs3XNKGn 維尼
到這地步，你不只失業，還覺得朋友離你好遠好遠，更覺得無法往好處想的自己很丟臉。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡwqlw48yEmG 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx04c5xpAnh
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡY9C6UOHstM 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNopCxaAcr8
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡdu8HU6iLF9 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIghnVbZ1Oq
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡGczjYJsLUp 維尼
直男安慰法：8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡkvUjT9KVyG 維尼
其實我也曾經是直男安慰法XD 因為覺得大多數人找我聊就是想聽中肯務實建議。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡcVxtYidMri 維尼
不過，我後來發現那種說道理應對方式，換做是自己在痛苦中也只是感到被責備、不被理解，反而壓力大更否定自己。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡD7Wy9vOHrp 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0F87IoJdJh
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡtR7kND1Y0F 維尼
直男安慰法例如：8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡGLByUonnWq 維尼
- 一個人失戀難過的時候，朋友叫他別哭：難過不能解決問題。（我也知道哭沒用啊，但林北傷心就很想哭齁）8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡe8TT3mwDbP 維尼
- 家人說你要努力賺錢啊，不然一直耍廢，人生怎麼會好呢？（我也知道要賺錢啊，但我很累就是很想休息咩）8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡrwYxNDVbim 維尼
==> 其實，對方很多時候也知道該怎麼做，只是當下做不到或是需要時間，就只是「情緒需要出口」。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡQoFMOMEYRT 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbhFAFkwDpE
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡ8AYYq76HdK 維尼
直男安慰法以結果論而言，對問題可能沒太大助益甚至引起對方反感。（我是覺得，與其分析話一堆不如抱一個）8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡbqVvjRi4bC 維尼
一直講道理、勸對方往正向思考，不是錯，只是很可能反而加劇對方卡關的壓力和自我否定。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡ4ug6PMz0L7 維尼
當下對方能放過自己多一些就很不錯了，等到對方情緒穩定些或發生數次後要聊些道理都可以再深入談。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡkjCorAZjI0 維尼
其實，生活本來就很累，我覺得與其拒絕不能累，倒不如接受有時覺得累很正常反而更能承受，慢慢地就會在覺得累的時候自然習得適時調解情緒，然後再次面對挑戰。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡKAEb1zwRFH 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDJpzIwrViT
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡAKylkr8Z2O 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3SMLlV3Nk6
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡnvzZztjvxu 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM2ZTc2R8f4
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡ3iFmKSgd1a 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCGeFxT2jj2
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡ6V79wKed9a 維尼
所以說，8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡWzJ5n0odJp 維尼
在我改成幹話安慰法（？）優先之後，就真的很少有正經的時候了。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡnbz5jUL4Xa 維尼
說了一句廢話收尾。8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡIpjvnJbG4I 維尼
開心就好~8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡpDqKqR7y7J 維尼
409Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaPMTZodcV8
8964 copyright protection405ＰＥＮＡＮＡj7PvadZPxa 維尼
13.58.121.189
ns13.58.121.189da2
