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「One, Two, Hook!」林教練一邊喊著指令，一邊往後移動腳步，帶領著節奏。張璡緊跟林教練的步調，瞄準目標，按教練的指示連環使出左刺拳，右直拳與左勾拳，分別擊打在教練雙手舉起的手靶上。
林教練搖搖頭說：「你的拳速太慢了！首兩下直拳不用發力，但要快，要打出節奏感，最後一下勾拳才發力打過來，再來！One, Two, Hook!」張璡按教練的指令再連出三拳，但他對教練的要求卻一知半解。心想中學時唸物理科的牛頓第二運動定律時，不是說過F=ma，即是力量等於質量乘以加速度嗎？既然拳頭的大小質量不會改變，如此一記拳頭打出去的力量有多大，便應該完全取決於加速度了。這樣子快拳與重拳不應該是同一回事嗎？如今教練要他出拳既要快又不要太重，這不是自相矛盾嗎？87Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEkbNaK7l9v
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胡思亂想之間，張璡的連續三拳打完，林教練戴上手靶的左手迅即搖來一記勾拳，結結實實地打在張璡臉上。林教練大聲咆哮：「手高啊！出拳後就要立即舉高雙手做防守，對手又不是沙包，難道不會反擊嗎？」
沒給張璡喘息的空間，林教練的指令接連下逹：
「One, Two, Double Hook!」
「One, Two, One, Two!」
「保持距離！不要只顧往前衝，沒有距離，拳頭打中對手人家也不會覺痛！」
「One, Two, Upper, Hook!」
「打快點！出拳再快一點！」
緊隨教練指令，緊跟教練步伐，張璡在擂台上大汗淋漓地一邊遊走，一邊出拳。到後來指令愈說愈快，張璡偶然打得糊塗，或有勾拳打成了直拳，甚至有左右不分的時候。
到掛在牆上的計時器響起了第一下鈴聲，表示三分鐘的分段練習時間尚餘十秒，這時候林教練的指令不再變化，而是不斷快速地重複「One, Two, One, Two!」要張璡拼盡全力出拳，並想像自己正處於比賽某回合的最後階段，腦裡不用再多想，要用僅餘的力氣以連環直拳一直壓制對手。到計時器的第二下鈴聲終於響起，表示這一節練習結束，林教練轉身走開的同時，對張璡說：「休息兩節後我們來三個回合對打！」
張璡脫下拳套，拾起擺放在擂台邊水樽舉頭便喝，之後再走到擺放著木凳的擂台紅角上坐下休息，期間努力調整呼吸。他身後牆上貼著一幅比人形更大，林教練的個人半身照片海報，相中林教練目光凌厲，光著上身，雙手叉腰，臂膀上掛著一條冠軍金腰帶。
林教練坐在張璡對面藍角的木凳上，喝了口水後對張璡說：「今天為什麼這麼早跑來拳館？你以前不都是愛上晚課的嗎？」
張璡回答說：「明天要早起，要開長途車去佛山探一個親戚，所以今晚練習後要早點回家休息。」
「你對拳擊運動也算有熱誠啊，家住深圳也肯每週跑到旺角我這間拳館來學拳。」林教練擦了擦汗說：「其實以你五十歲年紀，體能算是很不錯了，比很多後生仔都要硬淨。雖然你動作始終是有點遲鈍......」
張璡分不清林教練究竟是在誇獎還是嘲諷自己，便唯有微笑說：「我以前跑了十多年馬拉松，基本體能還算是有的。」
張璡知道林教練比自己年輕，看樣子是四十歲出頭，但身手矯捷，身上沒半點贅肉，明顯是剛從拳壇退下火線不久。根據香港拳擊總會的規章，公開拳擊比賽的年齡上限是四十歲，過了這個年紀，除館內賽與拳館間的友誼交流外，香港拳手便再無渠道參加正式公開比賽了。
林教練說：「你之前練了十多年長跑，體力與心肺功能都應該沒問題。但打拳不似跑步，不會用相同的節奏持續不斷地重覆做一個動作。打拳講求靈活多變，不只動作要多變，節奏也要多變，這樣你才能在擂台上牽制著對手，在比賽中佔得主導權。」
張璡點頭表示明白。林教練再問：「你現在的膝傷如何？還有練跑嗎？剛才跟我走動時有影響嗎？」
張璡摸了摸自己的左膝：「剛才在擂台上的走動當然沒問題，只現在我已很少練跑了，要像以往般的長途跑步根本就不可能。如今我每次最多都只能跑上15公里，跑完後膝蓋還要酸痛好幾天，所以感覺體能都好像變差了......」
林教練問：「其實你怎會弄成這樣子？」
張璡尷尬地一笑：「故事太長篇了，一言難盡。其實玩長跑玩久了，誰都會有些傷患在身。我的左膝在很久以前就會偶有酸痛，只是沒想過一年前在渣馬比賽中忽然會痛得我要拐著腿步行半程，最後還要花上五個多小時才能走到終點。之後去醫院照磁力共震，才發現我的左膝有骨刺。」
林教練問：「醫生說沒有辦法嗎？」
張璡聳了聳肩：「西醫面對這種骨刺通常只有兩種辦法，一就是做手術，二就是物理治療。我當然不會為了跑步而去做手術捱一刀，何況這之後的復原又沒有擔保。物理治療的效果又太緩慢了，還不如我自己多做運動鍛鍊。我現在是任其自然，總之不影響日常生活便不去管了。」
林教練笑問：「所以你是廢了一隻腳，才跑來拳館跟我學拳，要玩一樣毋須用腳的運動是嗎？」
張璡笑著點頭：「開始時我其實是想過要學泰拳的，但考慮到泰拳要踢腿又要膝撞，我怕我的左腳承受不了，所以便找到你們這裡來學西洋拳了。」
林教練哼了一聲：「你不要小瞧雙腿走動在拳擊比賽中的重要性，高手都是贏在步法上的。拼蠻力只是最低級拳手的較量，面對步法靈活的對手時，你在擂台上連摸都摸不著對方，更遑論想要打中目標了，你要學的東西還多著呢。」
張璡連忙問：「那你什麼時候教我拳擊步法？」
林教嘿嘿乾笑了兩聲：「你初學拳擊才第三個月，應該要先學會捱打，才再學閃避。你走得上擂台便一定要先學會防守，要適應在面對對手進攻時不害怕不慌張，之後才學習找方法閃避。不要妄想在拳賽中只有你能打中人而別人無法打中你，世上沒這麼美的事情。」
教練的說話讓張璡一下子呆住，好像忽然聯想到什麼東西似的。以為世上只有你能打中人而別人打不中你...... 這不就是今日許多香港年青人上街搞所謂時代抗爭時，有恃無恐的幼稚幻想嗎？
前兩天張璡用手機WhatsApp轉發特首宣布撤回逃犯條例修訂草案的新聞給兒子，但張康的回覆只有三個字：太遲了。張璡其實心裡也明白，這時候殺得性起的示威者根本就不可能收手，何況如今他們的示威口號已變成「五大訴求，缺一不可」......
世上有那個拳手會愚蠢到，宣稱自己若不能在比賽中擊中對手身上的某五個地方就算輸？何況即使是在一個天荒夜譚的童話國度裡，當五個目標都通通能被擊中，這些年青人的訴求又全部都能夠實現時，張璡幾可肯定，新的訴求便又會湧現。
貪勝不知輸，世上只有最愚蠢的拳手才會將擂台上的對手當沙包，以為對方是不懂得反撲的。
這時候林教練的說話打斷了張璡的胡思亂想：「好了，差不多夠鐘了，快戴上牙套與頭盔吧！你若真想在下個月走上我們館內賽的擂台，這時候便不能偷懶，我們先來對打三個回合，記得先做好防守！看你能有多少能耐。」
張璡分別戴上頭盔與護齒牙套，而林教練卻只戴牙套，在大鐘倒計時顯示下一節的三分鐘將要來臨時，他們互相對踫了一下拳套，然後實戰對打的練習正式展開。
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