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做自己喜歡的事。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡTlsgvbghcI 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡUJbg4fO99v 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡaZ1nsHXEdV 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡKTNGl9OArz 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡn6pQx3LRaM 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡAC2Qjo7prl 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。303Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ebcUjoJrM
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡlyc6MwFmOK 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡl6pAEXSfsq 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡCDm8LzYmt2 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡPetZWwi45a 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡw1ArtHsI4U 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection299ＰＥＮＡＮＡcvBgDyK4tI 維尼

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