做自己喜歡的事。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡrQTDxoVMGV 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡjfWswwVUcN 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡg2SNgtJazh 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡ8FDNIs6CtD 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡodBbdVlCJ7 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡkBwyIPso62 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。347Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzxUxv1IoJs
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡkjNiu9gt8X 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡnHD9GAhJoh 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡq2H3AH0lVl 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡKl5TIzxc6Z 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡLbYKWJ3isL 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡkEyqCzA4rE 維尼

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