做自己喜歡的事。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡFIqIFEo2t6 維尼

慢慢累積。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡvH2N95Y7QU 維尼

幸福感會由然而生。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡwsMuQoDsjc 維尼

(前題係要熟習先可以)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡbCFPfKts4m 維尼

當熟習一樣事後，8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡk5X0yUvztk 維尼

就會很容易進入心流狀態。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡO52mZvjxAi 維尼

如上圖顯示，如需進入心流狀態，必須挑戰度高和技能度高。347Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE0I19xQf1B
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若然挑戰度高技術低，就很容易產生焦慮。(這也是我的常犯錯誤)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡU2xwELdrw7 維尼

我一直進了思考誤區，迫切的希望挑戰難道高的項目。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡgbnb64QmVs 維尼

忽略了自身的技能度薄弱。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡPoYGdBMi2P 維尼

所以應先提升技能度吧。8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡhPR99nfyVG 維尼

我要加油啊!!!!!!!!!!!!!!!!8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡWKO2OeUkmU 維尼

( 筆記marked)8964 copyright protection343ＰＥＮＡＮＡgSHYqprWiv 維尼

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