這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。256Please respect copyright.PENANAuRTEux13wV
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血256Please respect copyright.PENANAZ730UPwJkX
憂鬱篇2:月的碎片256Please respect copyright.PENANA2vTq3WRYOL
憂鬱篇3:Tired of sleeping256Please respect copyright.PENANAALPz4JLcUj
憂鬱篇4:Beautiful world256Please respect copyright.PENANAoLRHffQdnR
憂鬱篇5:Thanks for being here with me256Please respect copyright.PENANAVaDxF4PhGD
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?256Please respect copyright.PENANAZHTmPRt1sl
憂鬱篇7:初次見精神科醫生256Please respect copyright.PENANADqTEfteOdk
憂鬱篇8:Good patient256Please respect copyright.PENANA2wIUrnTTM8
憂鬱篇9:Proof256Please respect copyright.PENANAQaTDlAUknZ
憂鬱篇10:Bring me back to life256Please respect copyright.PENANA9hpv7stk13
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway256Please respect copyright.PENANANoGfe6sFm9
憂鬱篇12:憤怒256Please respect copyright.PENANAAERh68vwU6
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」256Please respect copyright.PENANA2ZxVkSVbAE
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺256Please respect copyright.PENANA6unr1ecSGG
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫256Please respect copyright.PENANAISeaNQUCn2
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士256Please respect copyright.PENANA1ZbW4ocjqH
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?256Please respect copyright.PENANAVhRPKkmyXc
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療256Please respect copyright.PENANAJHETYhIpGK
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態256Please respect copyright.PENANA5M7THlRbuP
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質256Please respect copyright.PENANAxesihAP4Gp
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)256Please respect copyright.PENANAxxZ7SBIj3M
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份256Please respect copyright.PENANADgwpPOTiQZ
創作篇:有關那些寫給自己的信256Please respect copyright.PENANAOamxW5zQHh
創作篇:夢境日記256Please respect copyright.PENANAKCNlLaEfid
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)256Please respect copyright.PENANAL3ko793FkT
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹256Please respect copyright.PENANA5sFBKpqG44
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)256Please respect copyright.PENANAFPenWXrpof
復元篇:輔導員 P 和 T256Please respect copyright.PENANATzt32xw3bA
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄256Please respect copyright.PENANAJGouWuyOBn
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七256Please respect copyright.PENANAc5fO3qUGVD
生日信件:給十八256Please respect copyright.PENANAcvcHt27qE2
生日信件:給十九256Please respect copyright.PENANAHnKbiHvehY
生日信件:給二十256Please respect copyright.PENANAo1wUoiW5TJ
生日信件:給二十一256Please respect copyright.PENANA7hdvv8UrCI
生日信件:給二十二256Please respect copyright.PENANAvw7MIvl2Cu
生日信件:給二十三256Please respect copyright.PENANACLCQalZ0OK
生日信件:給二十四256Please respect copyright.PENANArWzQGlxCYj
生日信件:給二十五256Please respect copyright.PENANAEoKCVaR6To
生日信件:給二十六256Please respect copyright.PENANAozeT587Ew4
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老256Please respect copyright.PENANAajEIY7d1CU
雜談:你快樂嗎?256Please respect copyright.PENANAhexrrrWklS
雜談:走得太快 2