這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。294Please respect copyright.PENANAZB39A99cTC
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血294Please respect copyright.PENANAajUqkemcfc
憂鬱篇2:月的碎片294Please respect copyright.PENANApStgEw0Zzg
憂鬱篇3:Tired of sleeping294Please respect copyright.PENANAZuS1iSu0ES
憂鬱篇4:Beautiful world294Please respect copyright.PENANAcCxiCDcndI
憂鬱篇5:Thanks for being here with me294Please respect copyright.PENANA82GJN9XVh0
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?294Please respect copyright.PENANAwubegk5vFn
憂鬱篇7:初次見精神科醫生294Please respect copyright.PENANAKaHcbbtw6i
憂鬱篇8:Good patient294Please respect copyright.PENANApqoLU2ScF7
憂鬱篇9:Proof294Please respect copyright.PENANAGOHD0DUMT1
憂鬱篇10:Bring me back to life294Please respect copyright.PENANAlzDQ66j3W6
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway294Please respect copyright.PENANAhynUt15RY1
憂鬱篇12:憤怒294Please respect copyright.PENANADOJJ2rhugc
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」294Please respect copyright.PENANAFaUpukjFr8
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺294Please respect copyright.PENANAo6RmRtUc42
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫294Please respect copyright.PENANA59BIoDvu4N
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士294Please respect copyright.PENANAbFT7AYrVrR
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?294Please respect copyright.PENANAaY8mdrF0Uv
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療294Please respect copyright.PENANAYgesQ4DvLk
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態294Please respect copyright.PENANATziywJbKrT
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質294Please respect copyright.PENANAYEM2eAW6jk
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)294Please respect copyright.PENANAvMZHGDWUMn
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份294Please respect copyright.PENANAsuXMr8KLED
創作篇:有關那些寫給自己的信294Please respect copyright.PENANAxPNZMhsei9
創作篇:夢境日記294Please respect copyright.PENANA6POgEVlIkT
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)294Please respect copyright.PENANAPTVk8SJW8Z
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹294Please respect copyright.PENANAkO8rksLh8d
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)294Please respect copyright.PENANA90gLeMCDPO
復元篇:輔導員 P 和 T294Please respect copyright.PENANAuFSH3G0IAB
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄294Please respect copyright.PENANAkAxJkD4EWr
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七294Please respect copyright.PENANA7mWeDFIhN8
生日信件:給十八294Please respect copyright.PENANAqnJs6ugCnf
生日信件:給十九294Please respect copyright.PENANAqy8leyXTZz
生日信件:給二十294Please respect copyright.PENANASKLFcsz0ib
生日信件:給二十一294Please respect copyright.PENANAi5g4OyoMqC
生日信件:給二十二294Please respect copyright.PENANAhN7vODZ4xy
生日信件:給二十三294Please respect copyright.PENANAv3qCoGLMhh
生日信件:給二十四294Please respect copyright.PENANAAukVM2qfBi
生日信件:給二十五294Please respect copyright.PENANAdDOxCJtUfT
生日信件:給二十六294Please respect copyright.PENANA1UT2jZdIOX
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老294Please respect copyright.PENANAgUs4QiZn9O
雜談:你快樂嗎?294Please respect copyright.PENANARYOsOXowIF
雜談:走得太快 2