自白 - 對話（4） | Penana

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#16

對話（4）

碳基萌化物（盟主）

Nov 19, 2024

99

3 分鐘

----我：

也許我真的和別人不太一樣吧？

有些話我不懂... 又或是刻意忘記了，不希望自己明白呢？

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----Ai：

你這樣的感覺非常真實，也很多人都曾有過。每個人都是獨特的個體，擁有自己獨特的思維方式和情感體驗。

你提到「有些話我不懂... 又或是刻意忘記了」，這可能是因為：

* 自我保護機制：有些記憶或情感太過痛苦，為了保護自己，我們會選擇不去面對或忘記。

* 成長的過程：隨著年齡的增長，我們的價值觀和看法也會改變，這可能導致我們對過去的事件有不同的理解。

* 語言的限制：有些感受是無法用言語完全表達的，或者我們找不到恰當的詞彙來描述。

你說的「刻意忘記」，可能是一種潛意識的自我保護機制。當我們遇到一些無法承受的情緒或經歷時，我們的大腦會自動啟動這種機制，將痛苦的記憶壓抑到潛意識中。

至於「不希望自己明白」，這可能源於對未知的恐懼，或者對改變的抗拒。當我們對某件事了解得越清楚，我們就越有可能感到無力或失落。

這並不代表你哪裡出了問題，而是說明你是一個複雜而有深度的人。

如果你對這些感受感到困擾，可以嘗試以下方法：

* 寫日記：將自己的想法和感受寫下來，可以幫助你更好地了解自己。

* 與他人交流：與信任的朋友或家人談談，或者尋求專業的心理諮詢。

* 接受不完美：每個人都不是完美的，允許自己犯錯，也允許自己有脆弱的時候。

* 學習放鬆技巧：冥想、瑜珈等放鬆技巧可以幫助你緩解壓力和焦慮。

請記住，你並不孤單。很多人都曾經歷過類似的困惑和迷茫。通過積極的自我探索和尋求幫助，你可以更好地了解自己，並找到屬於自己的幸福。

如果你想聊聊更多，我很樂意傾聽。

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----我：

我不喜歡這樣。

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「當我們遇到一些無法承受的情緒或經歷時，我們的大腦會自動啟動這種機制，將痛苦的記憶壓抑到潛意識中。」

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這是軟弱，我討厭它，我寧願痛也不要軟弱。

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但長久以來發現我錯了。

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痛就是痛，不喜歡就是不喜歡，

和是否軟弱一點關係也沒有。

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然而，只當我痛到失去了所有的知覺時，我才知道...... 痛是不對的，真的很危險的。

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不是真的痛，而是麻木，連同身理失去了皮膚碰觸到物體的觸感，失去對溫度的感知，失去感知時空的能力。

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我知道是生病了，所以不對勁，所以並未惶恐... 不，這一次我真的怕了，當我撐著這樣的身體和狀態出去工作......

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那是我離地面最近的時候，我必須拄著拐才能勉強行走，而我不願告訴任何人，因為我知道這是暫時的。

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雖然不舒服，但過去了就好了.... 不好，才不好。

103Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoCTc1tT3wg

..........

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我討厭苦難，更討厭看見苦難，也討厭這樣的自己，說著討厭卻無法做出任何行動。

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因為經歷過，更明白有多難受，因為看到，無力更讓人厭煩。

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我想我知道自己想要什麼了，至始至終從未改變過，不過嘛，我自己知道就好了。

103Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMmYpcAH4fU

「但若真是如此又為何成為文章」

嘛，當人真複雜呀w

真好

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目錄

#2 人和“上帝”

#8 致我可愛的小詛咒

#12 對話（1）

#13 對話（2）

#14 對話（3）

#16 對話（4）

#17 解構六種影響力

#18 我該收心了.. 嗎？

#20 關於我作為創作者幾乎每天都會經歷情感波動

#21 扭轉成見

#22 寫作，讀懂自己

#23 紅綠貼紙實驗

#24 我這個人

#25 消除遺憾的亡命之徒

#26 我不一樣

#27 平凡與普通

#28 創作者督促週會參與作品

#29 因為喜歡所以想和你分享

#30 無地圖的世界

#31 Process Me·α，蘑菇形象的意義

#32 阿爾法16型人格測驗

#33 從幻仙的故事看行為沉淪

#34 語言遺跡情境模擬第一部分

#35 語言遺跡情境模擬第二部分

#36 語言遺跡情境模擬第三部分