(短篇) 我從故事悟出的成長性 - 樂觀思考 | Penana

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#15

樂觀思考

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Jun 3, 2024

256

2 分鐘

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小明是一位性格樂觀的年輕人，他總是以積極的態度面對生活中的挑戰。有一天，他的好友小華來找他，看起來有些憂鬱。

小明關切地問：「小華，你怎麼了？看起來心情不太好。」

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小華苦笑了一下，說：「我最近遇到了一些困難，感覺壓力好大，不知道該怎麼辦。」

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小明拉著小華的手，笑著說：「別擔心，朋友就是要互相支持的。讓我來告訴你一個秘訣，就是培養樂觀的心態。」

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小華好奇地問：「樂觀的心態？那要怎麼做呢？」

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小明認真地回答：「首先，我們要學會看到事情的好的一面，即使面對挑戰和困難，也要相信一切都會有好的結果。」

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小華點了點頭，表示理解。小明接著說：「其次，我們要學會從失敗中吸取教訓，不要讓失敗打擊了我們的信心，而是要用它來激勵自己更加努力。」

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小華聽了，心情好像開朗了一些，他笑著說：「謝謝你，小明。你總是能夠給我帶來正能量。」

小明笑著回答：「沒問題，朋友就是要互相幫助的。只要我們保持樂觀的心態，相信自己，一切都會變得更加美好。」

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小明和小華決定去公園散步，享受放鬆的時光。在公園裡，他們看到了一群孩子正在玩樂器，其中有一個小男孩正在學彈吉他。

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小明和小華停下腳步，靜靜地欣賞著孩子們的表演。突然，小男孩的吉他線斷了，他一臉沮喪地看著手中的樂器。

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小華看到這一幕，感到心疼，走了過去，問道：「怎麼了？是不是吉他壞了？」

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小男孩點點頭，眼裡帶著淚水。小明走了過來，安慰道：「別難過，這只是一個小挫折。我們可以一起想辦法解決。」

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於是，小明和小華幫助小男孩找來了一些吉他線和工具，並教他如何修理樂器。小男孩學得很快，很快就修好了吉他。

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小男孩高興地彈了幾個音符，笑容重新掛在臉上。他感激地對小明和小華說：「謝謝你們，你們教會了我如何面對挫折，現在我感覺好多了！」

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小明和小華互相一笑，心裡也充滿了滿足和喜悅。他們明白，通過積極的態度和幫助他人，可以化解挫折，讓生活更加美好。

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(短篇) 我從故事悟出的成長性

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目錄

#1 小小的溫暖

#2 理解與共情

#3 轉換角度-提升自我

#5 控制自我

#7 情緒管理

#8 人際關係

#9 情緒辨識

#10 情緒表達

#11 情緒管理

#12 情緒調節

#13 壓力管理

#14 應對挫折

#15 樂觀思考

#16 情緒恢復