你們是如何消除日常壓力的呢？ - 我的舒壓方式 | Penana

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#30

我的舒壓方式

燕麥色的棉被

Feb 7, 2025

98

1 分鐘 106 字

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看我的名字就知道我很喜歡被子。

所以我的舒壓方式是——————揉被子！

我通常一年四季都蓋著羽絨被，所以我一年四季都有軟乎乎的被子可以揉。

對我而言，羽絨被就像舒壓玩具一樣，玩著玩著就解壓了，而且有很多時裝（指被套）可以選，而且家裡就有！

希望對你有幫助！

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Softshell Glassy Snail

你們是如何消除日常壓力的呢？

書籤!

剩餘時間

已截止

總賞金

2200
(5 位貢獻者)

參賽作品

#1 壓力跟心情煩悶一樣吧

#2 追劇＋購物

#3 用筆紀錄、摧毀

#4 壓力好大

#6 聽歌看書

#7 人因壓力而成長

#8 自救/放棄

#9 阿誠解壓的方式給各位朋友參考。

#10 逃避可恥但有用

#11 聽鉢音，訊息節食（遠離壓力源：例如Social Media），做運動，作息正常，地中海飲食，將工作量分成一個個小型任務，逐個完成。

#12 如何面對壓力？一個普通作者的終極躺平指南

#13 壓力算什麼？！

#14 如何面對壓力？工程師的解壓系統

#15 壓力來源之一自我要求過高

#16 消除壓力？我食糊啦！

#19 離開房間

#20 找人說話、吃好料、去旅行。

#21 我的解壓有多種方式。

#22 壓力無處不在

#23 偷偷宣傳一下

#24 我自己推薦消除日常壓力的六個方法

#27 我的舒壓方式

#28 鹹魚的壓力消除法

#29 我會……

#30 我的舒壓方式

#31 關於我的舒緩壓力

#32 全部寫出來就對

#33 超愛放空or看小說

#34 卑微苦情歌