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No Plagiarism!eb78tEOecGKX6nX3eDOxposted on PENANA 每一次的練習都是第一次,毫無經驗般地生疏,像孩子似的充滿新鮮感。老師說:歸零重來。
從接觸呼吸開始,看似平淡無奇的呼吸,變成一門講究的學問,跟著學習調息的功法,才明白原來自己對人類的呼吸系統認識太淺,一呼一吸之間原來蘊藏著這麼深的道理。8964 copyright protection423PENANAAxVMldgpkO 維尼
專注呼吸能暫停思緒,然後靜靜地觀察情緒的變化。清晰地解讀自己的心情常常需要一段時間靜觀其變,往往當心變得柔軟時,才浮現潛藏於心深處的真實,不再變動。此刻禪頭已現,還待禪機妙破。8964 copyright protection423PENANAgrcCM7CLX4 維尼
當下超越是一種清明,緊接而來的是瞬間的領悟,有如靈光一閃,有如曇花一現,稍縱即逝,卻回味無窮。8964 copyright protection423PENANAeXggq7ZrR3 維尼
此時此刻,是什麼樣的時空?8964 copyright protection423PENANAC0KAJ2XhI0 維尼
會心一笑是知音。427Please respect copyright.PENANAnjajA2lkDb
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