擺渡時空 - 心息 | Penana
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擺渡時空
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作者 藍棋子
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擺渡時空
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#1
心息
藍棋子
Jul 25, 2017
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1 分鐘
No Plagiarism!1NLFcmHF7IRwmGNfqJCXposted on PENANA 每一次的練習都是第一次,毫無經驗般地生疏,像孩子似的充滿新鮮感。老師說:歸零重來。

從接觸呼吸開始,看似平淡無奇的呼吸,變成一門講究的學問,跟著學習調息的功法,才明白原來自己對人類的呼吸系統認識太淺,一呼一吸之間原來蘊藏著這麼深的道理。copyright protection20PENANAj1M2L8GQBl

專注呼吸能暫停思緒,然後靜靜地觀察情緒的變化。清晰地解讀自己的心情常常需要一段時間靜觀其變,往往當心變得柔軟時,才浮現潛藏於心深處的真實,不再變動。此刻禪頭已現,還待禪機妙破。copyright protection20PENANAYD9Jil601d

當下超越是一種清明,緊接而來的是瞬間的領悟,有如靈光一閃,有如曇花一現,稍縱即逝,卻回味無窮。copyright protection20PENANAITK5zykZhW

此時此刻,是什麼樣的時空?copyright protection20PENANAXBXKEJTlzu

會心一笑是知音。24Please respect copyright.PENANAC86mdGVxGc
copyright protection20PENANAHx7Qhqboqd

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