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本籾呢，第一步就是先自己靜下來想想、思考思考8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡmCmiETgSYy 維尼

思考什麼呢，導致負面這樣的源頭（釜底抽薪嘛～）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡx4BMm8qUyN 維尼

第二步呢，向阿嬤傾訴（這裡的阿嬤是指同學的那個）（＠紅豆麻糬）（ps：樓上）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡ6YgKT7FnRl 維尼

向家人傾訴（對，反正就是到處傾訴）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡOCtA33Weba 維尼

第三步呢，是本籾的個人偏方（那就偷偷告訴你們吧）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡ08vhzaY0hY 維尼

就是睡一覺。（就是愛睡覺）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡmnnWsWIzEY 維尼

睡覺一起來，我就感覺都沒印象了（對，真的）8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡrDEiKBUhVx 維尼

第四步其實跟第三步可以調換順序，不過基本上隔天沒好我才採取第四步(大~概~吧)(在最後最後一行#)8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡtlCv4qcIu8 維尼

因為本籾今年是考生，所以對於此類想過很多這方面的問題，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡ8z46jMKkdk 維尼

以下是我的日常(的大概)8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡynyp849WD7 維尼

聽音樂哭一哭拍拍臉，再次振作起來，情緒隨著生活步調而起伏，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡhbbaiGa7Zb 維尼

看看小說小休閒，看到虐文哭滿天，和家人聊天談心談生活談升學，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡn5dU4DLiya 維尼

看一集動畫或劇什麼抖音拉YouTube之類的，吃飯時間留給News，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡ7V8k1hTh4H 維尼

冬天暖暖熱水澡夏天涼涼冷水澡，喝一小杯ㄌㄧㄡˊㄌㄞˇ(牛奶)或一瓶小多多，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡfes5V8O1HH 維尼

讀一頁書或寫了一頁題目才吃一塊芒果(吃喜歡的水果才有動力)8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡs55QPLSxeH 維尼

吃完一盤休息一下，十二點前睡覺六點半起床原則循環，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡBvkJOEDQ4d 維尼

早起喝杯常溫水，頭髮必定整理好，早飯偶爾麵包早餐店，8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡgbWYqjXIMN 維尼

Happy Lucky 的一天又來臨了。463Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQqhqOpDYTw
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然後其實你們好奇的第四步是──────吃東西(尤其是自己喜歡吃的)8964 copyright protection459ＰＥＮＡＮＡ8BofNIIHzO 維尼

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