28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmj7lvApnTu
今日比昨天更熱🥵不過由於昨天發現自己推弓手無力致失準的問題，今日分數大有改善，高於海外賽資助達標分（非本賽達標分），總算有點交代。28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWBA0RR9NGG
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR1uKhk5d31
完場時 34.3°C，中午氣溫應該更高🥵 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdwQj6ovqB9
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA7PzBDBOyk
第二輪排位賽，箭友笑指貓已經比從前厲害多了，換作過去，貓大概早就已經中暑🤣28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUKh99tp9OI
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQAmP8hIooP
只能說，是冰頸圈救了我🙌🏻28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9bmmcyiY48
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvzsFhRd9fj
經昨天一役，我們今日試著第一輪完場小休時替換新的，然後將已液體化的冰頸圈塞進師兄的保冷箱。冰頸圈在 28°C 以下會自動凝固，飯後又可以循環再用。奈何我們還是太小覷今日的酷熱程度，復出的冰頸圈僅足以撐２輪淘汰賽，進入第３輪即作廢🤦🏻♀️28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡheVDhxpib3
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDBCHbSwhUj
比賽中途因為實在太熱，箭友笑說好奇自己此刻的心跳幾多，貓馬上按一下 Apple Watch 查看：139bpm28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmkMTtKPNTx
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDcSJKDp7Dn
箭友：還好，未算太高～ 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBtmLYOMrTQ
貓：但我平日只有 50幾bpm🥵 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6X4h79Qn1W
箭友：代表你正在做高強度運動， 十分健康😆28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeHJ9BVVHLE
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoWIXvZayGN
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR1uKhk5d31
完場時 34.3°C，中午氣溫應該更高🥵 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdwQj6ovqB9
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA7PzBDBOyk
第二輪排位賽，箭友笑指貓已經比從前厲害多了，換作過去，貓大概早就已經中暑🤣28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUKh99tp9OI
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQAmP8hIooP
只能說，是冰頸圈救了我🙌🏻28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9bmmcyiY48
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvzsFhRd9fj
經昨天一役，我們今日試著第一輪完場小休時替換新的，然後將已液體化的冰頸圈塞進師兄的保冷箱。冰頸圈在 28°C 以下會自動凝固，飯後又可以循環再用。奈何我們還是太小覷今日的酷熱程度，復出的冰頸圈僅足以撐２輪淘汰賽，進入第３輪即作廢🤦🏻♀️28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡheVDhxpib3
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDBCHbSwhUj
比賽中途因為實在太熱，箭友笑說好奇自己此刻的心跳幾多，貓馬上按一下 Apple Watch 查看：139bpm28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmkMTtKPNTx
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDcSJKDp7Dn
箭友：還好，未算太高～ 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBtmLYOMrTQ
貓：但我平日只有 50幾bpm🥵 28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6X4h79Qn1W
箭友：代表你正在做高強度運動， 十分健康😆28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeHJ9BVVHLE
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoWIXvZayGN
剛剛查看全日記錄，原來最高心率去到155bpm，不過比起從前去到18x bpm 算是有進步了。28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcbJEv5QSJf
28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl0eVHn9jTv
心率太快會打亂節奏、加速體能消耗、甚至會嚴重手震以致無法好好瞄準。控制心率減慢也是運動員必修項目之一呢。28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOGKWRShTmY
第２輪淘汰賽第一手竟打出 X 10 10 滿分，連自己都很意外😳28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYRwJwJZTvC
不過實在太熱了，體力迅速消耗，基本上夠力那箭必然是 10，一手軟便打 8 🙈28Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzCypokvqlK
最後一手咬緊牙關，再打出 X X 10 滿分完場，晉級４強賽事，最後以第３名作結。算是傷後復出以來淘汰成績最好的一場，而且是在熱到快要斷氣的情況下打出成績，算交到功課了🏹
ns216.73.216.95da2
