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雜記、或者是聖經、神秘魔法學的研究。
Writer 非特
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#4
談談斷食
非特
Oct 24, 2020
1
6
47
3 Mins Read
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Comments ( 6 )
撞到頭的奈屋 - 感覺不錯耶,我自己也很習慣一餐大量吃爆之後就幾乎不再攝取熱量,如果是為了身體需求之類的就會進行168甚至204的斷食。

目的雖然不同,但確實在熟悉之後斷食期間的精神還有身體狀況反而會更好。

不過還好我的餐點都是自己準備的,比較沒有來自周圍其他人習慣的壓力,努力加油吧!
2 weeks agoreply

非特 - 斷食之後精神會越來越好,生活輕鬆,不需三餐煩惱,可惜的是我大部分外食比較多。
2 weeks agoreply

撞到頭的奈屋 - @非特,外食也算某種資本文明下的產物啊,迅速與方便造就了人們對身體的懈怠,雖然我也蠻常吃外食就是了 (x
2 weeks agoreply

牛排 - 之前有想要試看看 但撐不到三天就不行了 你好棒qq
1 month agoreply

非特 - 受到外在環境影響,很正常的,包括我也是,所以僅能用謊言欺騙家人,隱瞞自己一天一餐的習慣。

我已經告訴同事或其他人我一天一餐了。
1 month agoreply

牛排 - @非特,嗯,我想再找時間嘗試,參考你的方法~
1 month agoreply

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