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今天想分享一道常見的雞肉料理8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡOJARygLoH9 維尼

首先要選一隻品質好的閹雞8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡ4e3aTlk3FM 維尼

因為閹雞有不輸給放山雞的肉質與低脂8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡ8q0ExFLHcj 維尼

然後直接把閹雞用滾水燙熟8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡ79oSQHUDIc 維尼

起鍋後再小心翼翼的將皮掀開8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡqRngDIAZhM 維尼

接著把多餘的皮下油脂給抽掉8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡRnDfndqekV 維尼

就完成了這道台灣家庭常備的8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡfRcqByuJTP 維尼

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抽油閹雞8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡ6jayVC3Jhn 維尼

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（完）8964 copyright protection278ＰＥＮＡＮＡ11MU8JZXtB 維尼

216.73.216.176