(於2022年1月27日凌晨撰寫)
2022年1月27日凌晨十二點,我嘅強迫症再次發作,胡思亂想不斷湧入我嘅腦,頭好痛,好似就嚟要爆咁款,就咁持續兩個鐘。雖然呢種痛苦唔係第一次,以前都有類似經歷,甚至有曾經俾今次更嚴重,但係今次比以前更加有種覺得「受夠啦」嘅感覺,所以想寫一寫經歷,當係發洩下。
胡思亂想不斷嚟,而且係極唔合理嘅諗法。雖然我話係唔合理嘅諗法,但係發作嗰時,好似仲有種感覺迫使我不停諗,好似總係覺得做錯咗啲咩嘢,之後導致好嚴重嘅後果,甚至覺得出街嘅時候做出會害人嘅事。我有啲咩唔好嘅諗法,都好似覺得會發生咁。好多次因此陷入胡思亂想,出唔嚟。
而家已經距離發病開始有差唔多兩年。發病開始嗰時,好驚病毒,放完學返嚟一定要洗至少十至二十分鐘嘅手,然後沖兩至三個鐘頭嘅涼。曾經洗手洗到發紅,乾燥到不得了,甚至划到痕出嚟,幾痛下。喺屋企嘅時候,就一直坐喺張凳,乜都唔做,就咁發呆發幾個鐘,好多時由朝早訓到夜晚。
講真,其實嗰時都仲有幾多症狀下,真心唔知我究竟係點捱到而家。雖然而家已經冇以前咁嚴重,但係講到完全好返,我唔知幾時先到呢一日出現。我知道一定要克服晒我啲恐懼,但係真係好難。我已經好多日冇返學,生活習慣已經變到唔正常,日夜顛倒,每日狂訓,我唔知講乜好。但願明天會更好啦。
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