（於2022年1月27日凌晨撰寫）
2022年1月27日凌晨十二點，我嘅強迫症再次發作，胡思亂想不斷湧入我嘅腦，頭好痛，好似就嚟要爆咁款，就咁持續兩個鐘。雖然呢種痛苦唔係第一次，以前都有類似經歷，甚至有曾經俾今次更嚴重，但係今次比以前更加有種覺得「受夠啦」嘅感覺，所以想寫一寫經歷，當係發洩下。
胡思亂想不斷嚟，而且係極唔合理嘅諗法。雖然我話係唔合理嘅諗法，但係發作嗰時，好似仲有種感覺迫使我不停諗，好似總係覺得做錯咗啲咩嘢，之後導致好嚴重嘅後果，甚至覺得出街嘅時候做出會害人嘅事。我有啲咩唔好嘅諗法，都好似覺得會發生咁。好多次因此陷入胡思亂想，出唔嚟。
而家已經距離發病開始有差唔多兩年。發病開始嗰時，好驚病毒，放完學返嚟一定要洗至少十至二十分鐘嘅手，然後沖兩至三個鐘頭嘅涼。曾經洗手洗到發紅，乾燥到不得了，甚至划到痕出嚟，幾痛下。喺屋企嘅時候，就一直坐喺張凳，乜都唔做，就咁發呆發幾個鐘，好多時由朝早訓到夜晚。
講真，其實嗰時都仲有幾多症狀下，真心唔知我究竟係點捱到而家。雖然而家已經冇以前咁嚴重，但係講到完全好返，我唔知幾時先到呢一日出現。我知道一定要克服晒我啲恐懼，但係真係好難。我已經好多日冇返學，生活習慣已經變到唔正常，日夜顛倒，每日狂訓，我唔知講乜好。但願明天會更好啦。
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