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No Plagiarism!cn3PZrrzUgv00eyUV4Msposted on PＥNAＮＡ 最強的抗氧化劑是褪黑激素(melatonin)8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡPj0gwG6xgo 維尼
1:10 主要死因8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡKd3LIW6P6X 維尼
2:42 麩胱甘肽(Glutathione)不是最強的抗氧化劑8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡxvZ386AfQo 維尼
2:52 褪黑激素的好處8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡHzu5U21dia 維尼
4:00 對褪黑激素的疑問8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡUH27Ou7faU 維尼
11:13 紅外光不足的原因8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡdAhV3hiUjj 維尼
11:48 如何獲得更多的紅外光8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡwNWt50lFla 維尼
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細胞內褪黑激素，最大的刺激物是近紅外光（NIR）。 能發出紅外光：8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡLKx0aqEhhK 維尼
1. 太陽8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡBe7N8Kpbgp 維尼
2. 營火（Campfires）8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡpqOV7dyeLD 維尼
3. 壁爐8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡFdRUs1yBMK 維尼
4. 蠟燭8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡ9wZqACzQsa 維尼
5. 白熾燈(Incandescent lights)8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡHr12TCocTQ 維尼
6. 紅外線的三溫暖8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡ2JqLA6ztPL 維尼
7. 紅外線燈和鐳射（Infrared lights and lasers）8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡ9c6LZaGxRC 維尼
在大自然和陽光下，待在戶外與健康飲食一樣重要。紅外光還可以防止紫外線輻射。 我們日常使用LED光和藍光，是紅外光不足的一大原因。 增加紅外光的方法： 1. 常常在陽光下、戶外 2. 買治療用近紅外光燈 3. 室內多用白熾燈 4. 多用璧爐火營火或點蠟燭 資料來源：8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡEWBj8Nu5Zw 維尼
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5503661/8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡSRq8YGQ6Mj 維尼
https://www.intechopen.com/chapters/626728964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡlrSiqvAecT 維尼
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https://www.mdpi.com/2076-3921/9/11/1088/htm8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡmBNclCsWYR 維尼
https://www.pharmacytimes.com/view/role-of-otc-asthma-medications-in-the-community-pharmacy8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡQ5pnxNtQGv 維尼
https://biomedicine.com/articles/2015/02/03/melatonin-extraordinary-antioxidant-benefits-beyond-sleep8964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡvMlIMkgur6 維尼
https://www.melatonin-research.net/index.php/MR/article/view/19/2138964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡ6bZYqE1RsC 維尼
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10111344153007138964 copyright protection441ＰＥＮＡＮＡ84sr0vUnM0 維尼
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