沉默是這世界給的選項

關於那些不說話的人

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ12dqCFe0ql

我們都見過這樣的人。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBzghkN71q2

他們準時上班、默默做事、不爭不搶，笑容總是淺淺的，說話總是輕輕的。即使身體疲憊，依然撐完一整天的工時；即使心裡委屈，依然安靜地收拾桌面，不吵不鬧。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDve9t4P6HU

我們或許會說他們是乖，是好帶，是不惹事。但從來沒有人真正問過他們：「你還好嗎？」

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx0VazRhpGD

這個社會教會我們很多東西。教我們要表現、要堅強、要隱忍。卻很少教我們如何承認脆弱，也沒給我們太多空間去表達真實。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTz1nB9Zh06

尤其當一個人總是選擇沉默，人們便會理所當然地以為——他沒事。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUTyhTn56fd

但你知道嗎？沉默，不等於沒事。

有時候，沉默只是這世界逼出來的唯一選項。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIOOBEAiwZy

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ95Mqx4UigA

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrcAHVeTNS9

「說了，也沒人聽懂。」

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPj8w35OJkO

很多人不說話，不是因為不願意開口，而是他們已經太熟悉開口後的代價。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPSvukjZYNq

當你痛苦地描述身體的症狀，換來的是一句「你想太多」；

當你試著訴說情緒低落，換來的是一句「那你要正向一點」；

當你累積勇氣去說出自己受傷了，換來的可能是「誰不是一樣」。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBCZARkp4mN

久而久之，你會學會一種技巧：

把痛吞下去，把眼淚藏起來，把情緒包裹成一句「沒事」，然後假裝自己和其他人一樣正常。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoxd6pKGEGu

你不是不想說，而是你太清楚，說了也改變不了什麼，還可能換來更多的指責與誤解。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGmTRsBqh5a

所以你學會了沉默。

學會把哭藏在夜裡，把疼塞進工作，把所有難受變成更努力的一種動力。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9w1M1hKnNT

不是因為你強大，而是因為你別無選擇。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjbtsLgqB7s

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRyfkioa62I

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCzoL9Z7nyg

沒人想當例外，但你早就變成了例外。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQAyd7uMjo9

如果你請過幾次病假、速度跟不上他人、說話不夠快不夠圓滑，你就會發現，自己開始被默默邊緣化。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhcIKc29EJP

你會被貼上「有狀況的人」標籤，會被當成「要特別關照」的那一個。但這份「關照」從來不是善意，而是監視、懷疑與距離感。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj1Jm8xLIKf

而你明明只是，努力想活得像個普通人。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTNaRdvsaKz

這個世界不是沒有善良的人，而是太多人不明白，真正的體貼不是給那些順利的人，而是看見了沉默中的掙扎，還願意停下來說一句：「我懂，你辛苦了。」

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡee5QePIPMQ

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6LW6txF5lK

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKfSmYEHmW0

沉默的人，是這個時代最寂寞的倖存者

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdC7rEcnfqu

他們常常被誤解為「不合群」、被認為「太玻璃心」、被貼上「難相處」的標籤。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc4XFifu3IK

但真實的他們，也許只是比誰都還在乎人與人之間的關係，只是曾經受傷太多次，選擇封起心門。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwtW4onVSwp

他們不是沒有話要說，而是這個世界太吵、太快、太容易輕視一個人的脆弱。說太多會被嫌煩，說太少又被說冷淡。於是他們選擇不說。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU0xNde0OOH

他們用微笑替代語言，用努力維持尊嚴，用安靜守護自己的界線。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmDTFZj33nx

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQCPd4lfTrT

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyNdH2pZQMA

如果你身邊有這樣的人——請別忽略他們

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3orPyGWQrl

如果你看到有個同事總是自己一個人吃飯、不太說話；

如果你認識一個朋友訊息總是晚回、總是說「我還好」；

如果你有一位家人或伴侶，最近變得沉默、話變少、眼神變空……

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz86zeJ0wTC

請不要只說「你要開朗一點」、「想開一點」。

試著問一句：「你最近好嗎？我在這裡，你可以說。」

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv9wJeALzL2

也許他不會馬上說，也不一定會說真話。

但至少，他會知道：這世界，還有一個人是願意傾聽的。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpfBsOPa91w

這，比什麼都重要。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6ylIQ67BOI

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHHzx3N4jGz

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbWWtxUrSlU

給那些選擇沉默的人

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzPQ9ot7nVh

親愛的你，也許你正咬牙努力、假裝沒事；

也許你正默默撐著，連崩潰都選在人前後；

也許你正在夜裡獨自一人，把難過折成日記藏進抽屜……

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKh9Itmyehd

我想告訴你：

你已經很了不起了。你不需要證明給任何人看。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ50wqyqgjMu

你可以說話，也可以沉默。

你可以努力，也可以休息。

你可以選擇離開，也可以選擇留下。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhJjmJiYMVW

但無論你選擇什麼，都別讓自己再為了「不麻煩別人」而逼死自己。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs2QL80IgJM

你值得一個溫柔的空間，值得一個真正理解你的世界。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp6k8ml5l4D

而我們，一起慢慢走，不需要快，不需要強，只需要，不放棄自己。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5xkl0q72wH

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl28Iz4VGje

---

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFyCaxBCZjO

沉默，也是一種語言。

它不是放棄，而是還沒遇到能理解你的人。

請記得，你不是孤單的。

49Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO6caps0Uu3

——致每一個正在默默撐著的人

ns216.73.216.175da2

註冊

登入

介面語言:

故事語言: