Tingku Poetry 丁古詩作 - 健身日誌 Fitness Diary | Penana

登入

註冊

請使用Chrome或Firefox享受更好的用戶體驗！

留言

顯示更多

4

0

上一章

下一章

樣式

展開

選項

coins

打賞

催更

分享

檢舉

#81

健身日誌 Fitness Diary

Tingku Tjarungan

Mar 31, 2022

334

1 分鐘

x

誰想過一笑置之

腦海裡的記憶全堆成日誌

充滿營養的食品還想一直吃

只不過吸收程度有限

有時必須停止

｜

大不了換本日誌

以往的習慣早已形成了偏執

當裁判不是說開始就開始

不公平最終會造成嚴重損失

以後難再開始

｜

別計較日復一日

就著重身心維持

〈健身日誌〉是在描述我生活上經歷重大轉變的心態，過往經歷不想我就這麼草率地放下，因為那是自己成長的痕跡，而該等到自己準備好了再前進。

ns216.73.216.125da2

0

coins

4 喜歡

雋詠文學工作室 EVERMORE

Tingku Tjarungan

Tingku Poetry 丁古詩作

書籤!

催更 0

目錄

#1 夜幕｜ The Night ｜ กลางคืน

#2 洋蔥不是玫瑰｜ The Onion Is Not Like The Rose ｜ หัวหอมไม่เหมือนดอกกุหลาบ

#3 微風｜ Breeze ｜ ลมเบาๆ

#4 情書｜ Love Letter ｜ จดหมายรัก

#5 黎明｜ Dawn ｜ รุ่งสาง

#6 倫敦塔橋｜ Tower Bridge ｜ สะพานทาวเวอร์

#7 法依頓｜ Phaëthon ｜ พะเอธอน

#8 海洋的深奧｜ The Mystery Of The Ocean ｜ความลึกลับแห่งมหาสมุทร

#9 摘下一朵玫瑰｜ Pick A Rose ｜ เก็บดอกกุหลาบหนึ่ง

#10 絲路｜ Silk Road ｜ เส้นทางสายไหม

#11 稻農｜ Rice Farmer ｜ ชาวไร่ชาวนา

#12 東岸｜ The East Coast ｜ ชายฝั่งตะวันออก

#13 習慣｜ Habit ｜ ความเคยชิน

#14 明｜ Sun And Moon ｜ ดวงอาทิตย์และดวงจันทร์

#15 衣架｜ Hanger ｜ ไม้แขวนเสื้อ

#16 留下｜ Stay ｜ คงอยู่

#17 拋物線｜ Parabola ｜ พาราโบลา

#18 傾倒的城市｜Collapsing City｜เมืองที่กำลังล่มสลาย

#19 日記｜ Diary ｜ ไดอารี่

#20 酒杯 Wine Glasses

#21 機上時光 The Moment On A Plane

#22 陳舊的房 Old House

#23 文面的勇士 Word-Faced Warrior

#24 校正員｜ Check Operator ｜ พนักงานสอบเทียบ

#25 等待 Waiting For...

#26 教堂的鐘 The Bell Of Church

#27 望遠鏡 Telescope

#28 負責人 Principal

#29 山行 The Road Of Mountain

#30 密語 Password

#32 記憶體 Memory

#33 行星 Planet

#34 換臉 New Face

#35 紅檜 Red Cypress

#36 祝我有個美好的一天 Wish Me A Nice Day

#37 龐貝 Pompeii

#38 煙味 Smoke

#39 斜塔 Leaning Tower

#40 儲蓄 Saving

#41 宇咒 Curse Of Galaxy

#42 慵懶 Laze

#43 夜行的獵人 Hunter Moving At Night

#44 腓尼基人 Phoenician

#45 塔羅 Tarot

#46 回溫 Warm Up

#47 扭曲的鏡子 Twisted Mirror

#48 古蹟 Historic Site

#49 每次 Every Time

#50 月老 The Old Man Under The Moon

#51 我們有一場安穩的睡眠 We Have A Stable Sleep

#52 透光臥房 Light Bedroom

#53 我們成一首得體的詩 We Become A Proper Poem

#54 情書（二） Love Letter 2

#55 斷了 Broken

#57 非洲草原 African Grassland

#58 村莊的秘密 The Secret Of Village

#59 不歸路 No Return

#60 古典音樂 Classical Music

#61 二十二 Twenty-Two

#62 上癮 Addict

#63 雨天地上的泥巴｜ Muddy Puddles ｜ โคลน

#64 流浪記 Wandering

#65 為自己所動 Move For Ourselves

#66 一處人煙稀少的港灣｜ A Sprasely Populated Harbor ｜ ท่าเรือที่มีประชากรเบาบาง

#67 怎麼樣才能形容你的美 How Can I Descibe Your Allure?

#68 衣架 Hanger（Extended Version）

#69 夢醒時分 Awake In The Dream

#70 永恆 Forever

#71 影子 Shadow

#72 狼人 Werewolf

#73 似曾相似 Deja Vu

#74 masinki（發神經｜ Go Crazy ｜ บ้า）（Intro）

#75 訊號 Signal

#76 森林的謙卑 Humility In The Forest

#77 在十七級的風速之下 With Force 17 Wind

#78 女媧 Nuwa

#79 微笑 Smile

#80 打哆嗦的風 Cold Wind

#81 健身日誌 Fitness Diary

#82 迷路 Lost In My Road

#83 枯葉蝶 Orange Oakleaf

#84 我的全部 My Everything

#85 月亮 Moon

#86 山林浪漫派 Romanticism Of Mountain Forest

#88 找一棵開花的樹 Look For A Blooming Tree

#89 夜晚出生的孩子｜ Children Born At Night ｜ เด็กที่เกิดตอนกลางคืน

#90 姊妹 Sisters

#91 破麻 Bitches

#92 夢中巴黎｜ Paris In My Dream ｜ ปารีสในฝัน

#93 潮男靚女 Beautiful People

#94 生命力｜ Vitality ｜ ความมีชีวิตชีวา

#95 是 Alright 的 It's Alright

#96 在我想回家的時候下雨 It rained when I wanted to go home

#97 男朋友｜ Boyfriend ｜ แฟน

#98 造飛機 Make A Plane

#99 mainu sun?（你要去哪？｜ Where Will You Go? ｜ คุณกำลังจะไปไหน）

#100 金罵係欲安怎？ What Do You Want To Do?

#101 你是我最重要的禮物 You're My Most Important Gift.

#102 哈雷彗星 Halley's Comet

#103 以火為筆 Based On Fire

#104 落 Falling

#105 造飛機 Make A Plane（EX.）

#107 你為什麼不說愛我 Why Don't You Say Love Me?

#108 仙人掌｜ Cactus ｜ กระบองเพชร

#109 千篇一律｜ Just A Rule ｜ แค่กฎหนึ่ง

#110 你的虔誠同步我的所求｜ Your Belief Follows My Need ｜ ศรัทธาของคุณเป็นไปตามความต้องการของฉัน

#111 祝你好運 Good 4 U

#112 站在終點線前的我 I Stand In Fornt Of The Finish Line

#113 野獸 Monster

#114 再愛我一遍 Love Me Again

#115 夜夜笙歌｜ Every Night ｜ ทุกคืน（ft. Balu）

#116 佳話 Love Story

#117 不想回家 I Don't Wanna Go Home

#118 撲滿 Piggy Bank

#119 nanguaq（很好｜ Good ｜ ดีมาก）

#120 山神 The God Of Mountain

#121 羞羞臉 Shame On You

#122 我親愛的愛人 Dear My Lover

#123 兩人三腳 Three-Legged Race

#124 我們都是一家人 We Are Family

#125 เพื่อน（朋友｜ Friend ｜เพื่อน ）

#126 外星人 Aliens

#127 卡了死 Colors

#128 關於我們的事 It's About Us

#129 通往天堂的階梯 Stairs To The Heaven

#130 美麗的宇宙 Beautiful Galaxy

#131 晚安 Good Night

#132 漂流的瓶中信Ｍessage In A Bottle

#133 一片空城又如何 Empty City

#134 都什麼年代了 It’s A New Era

#135 讀書 Study

#136 What do I Know About Love?

#137 犯人 Criminal

#139 日記（二） Diary 2

#140 壞男孩 Bad Boy

#141 真誠的回憶 Real Memories

#142 金罵係欲安怎？Ｗhat Do You Want To Do?

#143 請給我整個世界 Please Give Me A Whole World

#144 星夜 Starry Night

#145 我們走的森林 The Forest We Cross

#146 ทะเล（海｜ Sea ｜ ทะเล ）

#147 北極星｜ Polaris ｜ ดาวเหนือ

#149 期盼｜ Expectation ｜ ความหวัง

#150 過完冬季｜ After Winter's Gone ｜ หลังจากฤดูหนาวผ่านไป

#151 對蹠點｜ Antipodes ｜ จุดคู่เล็งยัน

#152 香菸的危害｜ The Harm Of A Cigarette ｜ ความเสียหายจากบุหรี่

#153 喜羊羊｜ Like To Eat Goat ｜ ชอบกินแพะ

#154 獵人的捕獸夾｜ Hunter's Trap ｜ กับดักของนักล่า

#155 搞死人的也是人啊｜ Humans Torture Themselves ｜ มนุษย์ทรมานตัวเอง

#156 難無阿密陀佛｜ Nianfo ｜ สาธุ

#157 葉卡捷琳娜之夢｜ The Dream Of Catherine The Great ｜ ความฝันของเยกาเจรีนามหาราชินี

#158 喪儀｜Funeral Ceremony｜พิธีศพ

#159 導戲｜ Direct ｜ นำ

#160 沒有方向也是一種方向｜ Lack Of Direction ｜ ไม่มีทิศทางเป็นแนวทางด้วย

#161 原點｜ Origin ｜ ต้นทาง

#162 在你想像的位置｜ Your Imagination ｜ จินตนาการของคุณ

#163 餐廳禮儀｜ Table Manners ｜ มารยาทบนโต๊ะอาหาร

#164 日食｜ Solar Eclipse ｜ สุริยุปราคา

#165 村莊的快樂｜ Happiness In A Village ｜ ความสุขในหมู่บ้าน

#166 漣漪｜ Ripples｜ ระลอกน้ำ

#167 靈感爆發｜ Break Out ｜ ระเบิด

#168 Never Lie, Never Mind（從不說謊，從不介意｜ Never Lie, Never Mind ｜ ไม่เคยโกหก ไม่เป็นไร）

#169 Om tare tuttare ture soHallelujah

#170 高枕無憂的夢｜ Fearless Dream ｜ ความฝันที่กล้าหาญ

#171 別相信經驗法則｜ Don't Believe Rules Of Thumb ｜ อย่าเชื่อหลักการง่ายๆ

#172 紅色的巴黎｜ Red Paris ｜ ปารีสสีแดง

#173 死海｜ Dead Sea ｜ ทะเลเดดซี

#174 皇居｜ Live In The Palace ｜ อาศัยอยู่ในพระราชวัง

#175 連續劇｜ Soap Opera ｜ ละครโทรทัศน์

#176 春天｜ Spring ｜ ฤดูใบไม้ผลิ

#177 Unclosed Berlin

#178 北極星｜ Polaris ｜ ดาวเหนือ（Thai Ver.）

#179 ทะเล（海｜ Sea ｜ ทะเล ）（Thai Ver.）

#180 放空｜ Take It Easy ｜ ใจเย็น

#181 成長學問｜ Education In Growth ｜ การศึกษาการเจริญเติบโต

#182 運動會｜ GAMES ｜งานกีฬา

#183 琉璃失所的問題｜ Lost For Home ｜ หาบ้านไม่เจอ

#184 種植薰衣草的溫室｜ The Greenhouse Of Lavender ｜ เรือนกระจกลาเวนเดอร์

#185 地球唯一的衛星｜ The Only Satellite For Earth ｜ ดาวเทียมดวงเดียวของโลก

#187 外帶的重要｜ The Importance Of Taking Out ｜ ความสำคัญที่เอากลับ

#188 普吉日落的婚禮｜ Sunset Wedding In Phuket ｜ งานแต่งงานพระอาทิตย์ตกในภูเก็ต

#191 自然要塞｜Natural Fortress｜ป้อมปราการธรรมชาติ

#192 When You Believe Me

#193 梵蒂岡的加冕｜Coronation of Vatican City State｜พิธีราชาภิเษกนครรัฐวาติกัน

#195 心裡的港口｜The Harbour In Hearts｜ท่าเรืออยู่ในใจ

#196 畫出一片星空｜Paint A Starry Sky｜วาดท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยดวงดาว

#198 ku uqaljay

#199 Bons Ventos

#200 夢寐以求的藍天｜Dream Sky｜ท้องฟ้าในฝัน

#201 威尼斯遊記｜Venice Travelogue｜หนังสือท่องเที่ยวที่เวนิส

#202 稜果榕園｜Ficus Septica In Our Garden

#203 迪化街的棉花糖｜Cotton Candy On Dihua Street｜สายไหมที่ถนนตี๋ฮว่า

#206 太平洋的海｜Pacific Ocean｜มหาสมุทรแปซิฟิก

#207 鹿特丹港｜Port Of Rotterdam｜ท่าเรือรอตเทอร์ดาม

#209 生き甲斐

#210 ต้นราชพฤกษ์ (กะเทย)

#211 吸血鬼的情調｜Vampire's Ambiance｜อารมณ์แวมไพร์

#212 持續擴張的奧秘宇宙｜Expanding Galaxy｜เอกภพที่กำลังขยายตัว

#213 回程暫停的美麗｜Temporary Charm｜ความสวยงามชั่วคราว

#214 Þetta Reddast

#215 廖莉華的續曲｜Dremedreman's Next Stories

#216 凱達格蘭的入口｜The Entrance To Ketagalan

#217 不管怎麼樣你都會愛我嗎？｜No Matter How｜ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

#218 Esperantoj

#219 迷幻彩色｜Fantastic Rainbow｜รุ้งกินน้ำมหัศจรรย์

#220 繪本｜Picture Book｜หนังสือเด็ก

#221 大人帝國的反擊｜The Adult Empire Strikes Back｜ตะลุมบอนอาณาจักรผู้ใหญ่

#223 阿布達比的面紗｜Veil Of Abu Dhabi｜ผ้าคลุมหน้าอาบูดาบี

#224 聖家堂｜Sagrada Família｜ซากราดาฟามิลิอา

#225 大藝術家的氣焰｜The Great Artist's Arrogance｜ความเย่อหยิ่งของศิลปินผู้ยิ่งใหญ่

#226 Long Life Cigarette

#227 海市蜃樓

#228 勞力士金錶

#230 創作的炊煙

#231 王牌冤家因緣（Eternal Sunshine）

#232 歐巴主持我的喪禮（Oppa Holds My Funeral）

#233 mamazangiljan lja djalungan

#234 點燈人把握日落（The Lamplighter Grasps Sunset）（ft. Antoine de Saint-Exupéry）

#236 Morze Bałtyckie

#238 Сибирь

#240 Friluftsliv