網絡隔離日誌 - 總結成果 | Penana

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#9

總結成果

五香肉丁

Apr 30, 2020

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2 Mins Read

x

．把手上還沒看完的兩本書看完 X

失敗了，結果比起看書，還是選擇了看電影，也許是我選擇的書都太苦澀吧？一本是有關人格病態者的心理學書，另一本是《資本社會如何剝奪你的快樂？》的精神疾病學書，我往往在閱讀時因為內容無趣而走神，導致根本看不下去。

．觀察並記錄自己這個禮拜的生活與身心有什麼變化 ✓

~~覺得自己好像變得更中二了~~

老實說除了第一至第三天，往後幾天我都沒有因為與世隔絕而感到焦慮，可能是我為自己找到除了上網以外，其他殺時間的方法吧。

．專心寫作 ✓

每天都在思考要如何寫日誌，即使只寫出兩、三百字，我還是盡力地把我想表達的都寫出來。

．每天運動一小時 ✓

每天都去騎單車一小時。

結論：

因為這次網絡隔離，令我明白了自己平時對網絡有多依賴，更明白了自己果然不能沒有網絡，但是我至少可以減低平日上網的時間，花多一點時間到自己身上，不要盲目的去尋找娛樂。

網絡科技就如工具一樣，使用得當會帶來好處，反之便會傷害自己，如何善用網絡便成為了我們現代人必修的課目。540Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6kXB1sdvHr

如果你也太依賴網絡，打算從網絡中暫離一下的話，希望這篇日誌能成為你的參考，但如果你覺得自己上網成癮的話，請及早就醫。

(這是網路成癮評量測驗，有興趣的話你們也可以去試一下)

最後，我覺得這七天就像去了旅行一樣，不過去旅行的人不是我，而是網絡，於是我便要習慣他不在的日子，現在它回來了，我也要回歸網絡的懷抱，與好友們在網絡上相聚。540Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ9M2LOBegf

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欠我一粒甘栗

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網絡隔離日誌

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Table of Contents

#1 為什麼要這樣做？

#2 Day1—單車遊

#3 DAY2—開始有點撐不住

#4 DAY3—浦島太郎

#5 DAY4—《楚門的世界》

#6 DAY5—在網絡上的你，是最真實的自己嗎？

#7 DAY6—失去了網絡，我們還活得下去嗎？

#8 DAY7—與自己的一次心靈對話

#9 總結成果