今年十六歲的常光綾海，是個住在茉莉花市的普通高中一年級的少女。

但是某天下午，綾海遇到來自異世界，想要把世界變得一團混亂的組織「毒藤領域」，毒藤領域派出的播種者甚至把海的同學變成神秘的植物怪物「暗染花」! 就在綾海焦急的時候，來自妖精香料都市「布莉莉歐」的松鼠妖精薩拉琳出現了。

松鼠妖精薩拉琳為了尋找傳說中的戰士「光之美少女」，才來到這個世界。藉著薩拉琳帶來的力量，綾海竟然變身成傳說中擁有香料力量的戰士光之美少女……Cure Saffron！

「我不會讓你們為所欲為……這座城市所有人的安全，就由我來守護！」

藉著香料的魔法力量成為番紅花的光之美少女的綾海，決定挺身跟邪惡組織「毒藤領域」對抗！

跟著其他夥伴們一起保護最愛的城市，犯下的錯誤不管幾次都能彌補！

常光綾海的冒險譚，就此開始！

（註：本同人的時間線在原作的13至19集之間）

隨光之丘學園中學參觀大學的愛乃惠和白雪姬因為迷路邂逅了大學生：石川拓也。小時候有過「能交100個朋友」的傳說的惠瞬間和拓也成為朋友。

不久後，惠主動邀約拓也外出。惠和她的新朋友到底在鎮上度過怎樣的一天？

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