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15分鐘食譜：8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡrQjwOZl6VP 維尼

- 材料8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡftJkG2XWgR 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡM5te2LpVWu 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡP5GVnHWGOs 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡqXl33iuAZV 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡxwQHv5mRUR 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡibGmd3u6xi 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡB6KnJRb50V 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡhCGUu905gi 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡAgkdEAlMzJ 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡ22wMV3GykK 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡXLGDqq4cwm 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡg2B9UY9QqC 維尼

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- 步驟8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡFbLRz6qzc5 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡCNJsvut0jT 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡL8NFtMvKH8 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡPgm5sNvHum 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡxyCRXuPqnp 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡNHMJsrHSUk 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡLgN6HHvwWM 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡiTu610DQ0v 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection64ＰＥＮＡＮＡ6J9vTw4Fvk 維尼

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