社交舞是讓非專業的舞蹈愛好人士可以隨着音樂起舞。讓一些不需經歷艱辛訓練學習的舞者可以輕鬆共舞。
目前主流社交舞的模式是二人共舞。傳統上是一男一女。二人的分工合作是一帶領一跟隨。
任何舞蹈都是要依據音樂的節拍旋律做出舞蹈動作。社交舞也不例外。
社交舞帶領者要讓音樂感動自己從而以其自身的身體肢架引導跟隨者共同做出優雅舞蹈動作。
跟隨者需完全配合。就如本身是無動力的四輪行李箱。透過帶領者的肢架身體語言任其帶動。
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