《未被理解的微觀真理》 - 為過去選擇原諒的重量 | Penana

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#3

為過去選擇原諒的重量

衾卿

Apr 19, 2025

120

4 分鐘

年齡從來不是問題，真正重要的是——你不願意與那個曾經因為脆弱、害怕、無法發聲，而選擇沉默退縮的自己和解。

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我必須先明確申明一點：我不認同那些「風涼話式的冷雞湯」，它們經常以一種近乎聖母的姿態，要你無條件原諒傷害過你的人，甚至要你感激他們，因為「沒有他們的磨練，你不會成就今天的自己」。

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講白了，這和老一輩口中的「吃苦當吃補」、「吃苦是福」有什麼不同？

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當我們在痛苦中掙扎，總有人對我們說：「放下吧、原諒吧，這樣你才能解脫。」這樣的話聽起來像是在鼓勵你走出陰影，迎向新生，但實際上，它往往只是種空泛的「空白安慰」，也就僅此而已。

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舊觀念的勸和解，其實嚴重忽視了兩項深層的情感需求，分別是——自我保護與自我尊重。

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真正的和解，不是對傷害你的人展現寬容。

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那樣的寬容，常常會讓你與當時那個受傷的自己越走越遠，甚至產生無形的隔閡。

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真正的和解，是向那個過去伸出手——伸向，那個因為不懂如何保護自己而選擇退讓的你，那個被逼沉默、孤單受苦的你。

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那樣的「你」，才是真正值得你原諒的對象。

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只有與那樣的自己和解，你才能真正釋放那些被長年壓抑的痛苦與羞愧。

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如果我們一直在一味原諒那些傷害過我們的人，無意中為他們的行為在辯護，那全都是在對當時的自己造成二次傷害。

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若你一味地原諒那些傷害過你的人，無意中就為他們的行為找了理由，就是讓當時的自己再次遭受一次經過美化後的自我背叛。

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這種「和解」將會成為刺向內心深處的一把利刃。

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我們就是在這樣看似合理的社會上一次次在小看又自我安慰裡，磨滅掉自己所經歷過的窒息源頭，也令那群「元兇」能逃避掉該承擔的責任。

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這是核心所在，請牢牢記住：那些傷害你的人，也許一輩子都不會意識到他們造成了什麼樣的創傷，而你卻可能因此被迫背負那些不屬於你的傷害與傷痛。

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別讓任何人告訴你，「原諒」與「和解」才能證明你是個寬容的人。它們從來就不是衡量品德的標準，也不是你價值的依據。

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這樣的認知，只會悄悄加快慢性磨滅自我的進程。

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那些來自舊時社會的標籤，早已蒙蔽我們的內心與視野，讓我們在思考時也習慣性地，把自己的精神折磨縮小成無足輕重的事件。

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但你們採取的思維模式，換來什麽？

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不過是讓那些本應承擔責任的人，能心安理得、毫無代價地逃得乾乾淨淨罷了。

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所以，和解，不是對加害者的寬容，而是對過去那個無能為力的自己，給予一份理解與接納。是允許自己曾經軟弱，允許那時候的你只是個渴望被保護的人。

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這樣的和解，才是讓自己重新找回力量的開始。讓你在面對痛苦時，不再第一時間責怪自己，而是學會站穩、站直、站在終點回望過去的自己，並從中成長，變得更為強大。

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藉此，我想提出一個大膽的結論：當你與過去的自己和解，真正釋放那些傷痛，才有可能完全找回自己，走向未來。

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如果你懂這種新式和解，才有大概率尋得解脫，它讓你有能力去選擇，去掌控自己的人生，而不是任由過去的陰影隨意操控於你。

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過程是心靈的自我對話，還是迎向恐懼急流而上的勇敢之舉，是取決於你如何看待。

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成功的和解說難也不難，不在於原諒那些不值得的人，在於你是否願意擁抱自己，變得更加完整。

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能確定的是，唯有真正和過去的自己和好，你才具備足夠的底氣，向未來邁出更加堅定的步伐。

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目錄

#1 亂世之姿：為夢想而愚昧，為現實而蟄伏

#2 曾經未曾聽懂的聲音，如今我回敬的答案

#3 為過去選擇原諒的重量

#4 不是你不夠好，是你太習慣否定自己

#5 活下來以後，我才學會愛自己

#6 清醒不是和世界和解，而是與自己保持同行

#7 破曉之後會是什麽樣的一番景象？