「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgcxc3To4Sl
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnEqAIF7s3K
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF8ELdszOV2
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvGRXv5uS7c
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡada8WvqDmI
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8aek5cZ60o
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUi9zNX7s1O
08:00 – 體能訓練58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ14TiwZPNqs
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0JSyb6PR0N
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH7FoA1NCmy
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjL34Yg7sDM
……五分鐘後。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡikCgx96maX
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbdFrtmh86f
「當然，真正的訓練現在才開始。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsbYZIa5h8S
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEE8gIzwMR6
10:00 – 聲樂課58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrobDPO9DLh
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡu92slURMFX
「啊——啊——啊……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfirJeDAz7H
「不行，聲音太虛了。再來！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ28MfGm5Azh
「啊——啊——啊——」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWZc3HB3Kco
「氣息控制得不夠，再來！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHYjzWJGVML
「老師……嗚……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaP60SDy6fN
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjrBGgEcSPi
13:00 – 舞蹈訓練58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoT5rERyWSx
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKhtMLG9Gq4
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7C0P9l7ts7
……二十分鐘後。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZAdCeDusmk
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfWZfuaQQPa
「才剛開始呢，起來！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzyWQyUnTvj
「不、不、不行了，我的腿……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMZDkQtwDJI
16:00 – 形象管理58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF25lsIirri
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ19F4kpWw0O
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfy95whzQas
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡso5jfY0Y7H
「這、這樣也算訓練嗎？」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZfNojnvxuj
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJtwqVkkAxw
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpmKTZeOcYN
18:00 – 公關應對訓練58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUZoNLxdtNH
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFkCtu0wEPU
「呃……可以不回答嗎？」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ6aAltg2o7
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtTtVxlNwfd
「呃……我……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaU7NxyFMRr
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzSHjCSjlhw
洛萱的頭慢慢垂下。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl8s8me4wgH
21:00 – 結束58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMzKomqezjS
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM68BHcafV1
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvfJHMq3BrS
陳琳看著她，不禁笑了笑。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcI4INaOSDl
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnYyfv9yU99
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡotGl9ppeK5
「還有半、年、喔。」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwzWuQKJPq0
「啊啊啊啊啊啊！！！」58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ8s3v2MPJF
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。58Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9DDZ928aWf
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