百合莊的作家姊妹 - 第十二章不安感

「所以……你想問的是，你的同居人沐藍，這幾天的狀況，是不是有點過頭了？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt8Wq9uZY6K

視訊那端，神野恆日戴著一副黑框眼鏡，背景是典型學生宿舍的凌亂牆面，他推了一下眼鏡，食指在鼻樑上來回搓著，似乎在思考著江映的問題。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjhBA99ECVx

「嗯，怎麼說呢……她似乎也不是刻意的……只是變得很黏我。像是一定要一起出門、吃飯，甚至我一站起來，她就會下意識地抬頭看我。有時候我洗個澡出來，她也會不自覺地靠在浴室門口……」她頓了頓，手緊握著手機，「我不是覺得煩啦，只是……這真的正常嗎？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsYQtUws7sA

神野沒有立刻回答，而是輕輕點了點頭，像是已經理解那樣。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Vdst4aaEO

「從你描述的行為來看，這確實接近一種『焦慮依附』的傾向。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAi11CiRR6P

「焦慮……依附？」江映皺起眉。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2I5L9TbZCW

「嗯，沒錯。更準確點的說法是焦慮型依附，在依附理論中，有一種類型是『焦慮型依附者』，他們通常因為曾經的創傷、被拋棄經驗，或缺乏穩定的情感支持，使得他們在關係中極度需要確認對方的存在。他們會不自覺地黏著對方，渴望關注，甚至會過度解讀對方的反應。哪怕對方只是安靜幾分鐘，他們也可能覺得『是不是我做錯什麼了』。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡquMnuXzz5e

江映沉默了，回頭看了一眼還在熟睡的沐藍。她記得那天夜裡，那個幾乎崩潰地哭泣的沐藍……

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfLmZ59o4q5

「通常成因有很多，可能是因為童年創傷，或是一些社會壓力等等，案例上本來『看似』正常的人，也是會有因為某件事而出現焦慮型依附的。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdFZDR9Hst2

「所以，她是因為那件事……」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoufODgGl9k

「按照妳提供的資訊來看，我想那是導火索沒錯。」神野點頭，「但我想真正的根源，可能早在她的成長過程中就存在。妳有提到，她從小就很少得到家庭的支持吧？尤其是從父親那邊。像這樣的孩子，一旦抓住一個能給予安全感的人，就會下意識地想要『把對方綁住』。不是真正意義上的控制，而是怕失去，怕再一次被丟下。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFZszz9cCm5

「那我要怎麼辦？」她低聲問，「我不想傷她，但我也覺得……這樣讓她依賴下去……我怕我會讓她失望。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmopGfRZKcl

「首先，妳要知道，陪伴她走出這種依附狀態，不是要妳後退，也不是要她忽然獨立。而是建立一種更健康的互動模式。這需要時間。」神野笑了笑，語氣依舊柔和卻堅定。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwxsLWGdXD9

「第一，妳可以開始『溫和地設立界線』，例如告訴她『我今天會專心寫作，一個人靜一下，晚點再一起吃飯』。讓她知道，妳的離開不是拒絕，而是自然的個體節奏，讓她去逐漸適應不同的步調。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZzCtoIqnaW

「第二，妳可以主動給她『可預期的回應』。焦慮依附者很怕未知，比如說對方今天突然沒回訊息、突然改變行程。試著讓她知道妳什麼時候會回來、什麼時候會主動找她，久了她的安全感就會慢慢建立起來。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWMG0QdRPwZ

「第三……這應該是最重要的，妳可以鼓勵她發展自己的事情。讓她有『屬於自己的價值感』，而不是只靠妳來定義生活的意義，妳不是有說她主動跟你說想一起寫作，或許可以好好培養這個部分。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5YoP3maKfz

江映靜靜地聽著。這些話語聽起來理智、合理，但她知道，實際做起來，不會那麼簡單。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv5f5RvYrV2

「她應該是一個很細膩溫柔的人吧？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkEDJPqXf9T

「嗯，太溫柔了，可就是這樣我才會擔心……」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2MmP67l91Q

「放輕鬆點，妳不需要一次解決全部問題，只要妳持續在她身邊，並且慢慢地、穩定地引導她，她會變得更好的。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFE03n4kjHo

「她不是故意脆弱的，只是現在，她還不懂怎麼用自己的腳站穩。沒關係，先讓她靠一下，然後教她怎麼走。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNSQJkchWAl

「我知道了，謝謝你。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTjbMZetsRn

通話掛斷時，房間靜得只剩鐘擺聲。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvWKjPjqyxQ

江映輕輕闔上手機，回頭望向熟睡的沐藍。她慢慢地走過去，坐在她身側，悄聲呢喃：

「等妳醒來，我們就一起試著……慢慢長大，好嗎？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA2k90NdAT8

清晨的陽光斜斜照進來，照在微皺的棉被與兩人交疊的影子上。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoHpq2BoYRl

江映比平常早醒了一點。她先是愣了幾秒，才發現身邊那個人又不知不覺地靠了過來——沐藍整個人像小動物一樣，額頭抵著她的肩，雙手繞著她的腰。熟睡中的呼吸溫熱而安穩。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTF9hxs16Bg

她輕輕地嘆了口氣，伸手撫了撫沐藍額前的髮絲。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKD6I1wOx41

「今天我們午餐各自處理好不好？我想練習一下新的寫作法，會需要一點靜下來的時間。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuYymh2QElF

早飯時，江映一邊翻著筆記，一邊說。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnftChRDHmu

「喔……嗯，好啊。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPRrXGnBol2

沐藍笑著點頭，聲音輕輕的，沒有明顯的抗拒，但江映看得出來，她手上的抹布拎得更緊了些。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM7Zea2uvrX

果然，中午時分，沐藍最後還是煮了兩人份的炒烏龍，靜靜放在江映房門外。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVb1ygCJJHC

「我沒有打擾妳，只是怕妳餓著啦……」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbYuWgr7JzL

江映打開門時，她已經轉身回房間，只留下一句淡淡的話。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqz3RqhGqPJ

江映沒責怪什麼，只是在餐桌前靜靜地吃，然後，在便條紙上寫了一句：

「謝謝妳煮的麵，下次妳也來寫一段小劇情給我看好嗎？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRaZv2iVFAO

她貼在冰箱上，當作回應。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx4YjfWFkOS

第二天，江映在筆記本上，紀錄下了之前兩人討論劇情時，沐藍隨口提過的「奇幻校園設定」；她也沒有刻意告訴沐藍，而是放在了沐藍能夠明顯看到的地方。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkXqlLgTozK

這是神野所說的，試著讓她找到除了自己以外的依附，能夠證明自己價值的地方。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpWDNCpuIF2

她開始刻意讓沐藍參與以外的活動。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeX5ihMUSlf

那天下午，她提議一起去附近的圖書館，而不是像往常那樣窩在百合莊的房裡。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaChagH59Pk

「我有一篇小說想改寫，但想換個空間。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMcFd5ZRQ25

「那……我們一定要分開坐嗎？」沐藍有些遲疑。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjYxeb8PImB

江映溫柔地回答：

「一起去，但我們各自選位子坐，彼此不打擾，好嗎？就當作模擬一下妳以後參加其他創作類活動的時候，像是和不熟悉的編輯待在同個空間之類的。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmLem00JEV2

她沒有強硬逼迫，而是把它包裝成「未來夢想的一環」。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdrbD1A6mSm

沐藍想了想，點點頭。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHgx3maZYtC

那天下午，兩人各自坐在不同的窗邊，一牆之隔。沐藍偶爾抬頭偷看，江映則假裝沒看見，埋頭於寫作。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyahYfTI66k

晚上，她把一封匿名報名表遞給沐藍。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJw8cpYahai

「是那個網路小說新星計畫，妳可以寫短篇投稿看看，我幫妳打聽過了，沒什麼壓力，就是好玩。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLTJBWXMewx

「我？可以嗎？」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKLcjFMGb1H

「我相信妳可以。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqlDRoiOcWK

被信任的自我形象，是最好的支撐，急不得……得慢慢來，一步，一步的……

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxCXDU6b89B

夜深了，屋內靜靜的，只有掛鐘輕聲擺動的聲音伴隨著蟲鳴，窗外的風穿過窗簾邊角，拂過兩人的髮梢。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXTILH0cAGX

江映側身看著熟睡的沐藍，她的呼吸平穩，眉心總算沒有那麼緊了。或許是最近那些練習有效吧……無論是分開寫作，還是外出活動，沐藍都開始慢慢地嘗試，雖然很微小，但那確實是她自己的意志。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpeE3C5f8AN

江映伸手，替她把被角拉好，指尖不小心輕觸到她的睫毛，沐藍沒有醒來，她輕輕嘆了口氣，轉過身，想讓自己也早點睡去。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWruaQa9iR2

可就在她剛闔上眼的下一秒——

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU0jyuUoYbX

沐藍的手突然伸過來，緊緊抓住了她的衣角，像是害怕失去什麼似的，抓得很用力。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd4vEHsk2gK

江映睜開眼，看著她熟睡的模樣，沒有掙脫，只是伸手蓋上那隻微微發抖的手，輕輕地握住。

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8Z8IKRVoon

「……沒事的。」她喃喃自語，「我還在這裡。」

8Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0h37FnWMkf

ns216.73.216.176da2

第十二章 不安感

註冊

登入

介面語言:

故事語言:

第十二章不安感