安眠藥，被普遍誤解，但實際上有其正當的用途。很多人對安眠藥抱有懷疑和拒絕的態度，特別是在門診中，我們經常遇到拒絕使用安眠藥的病人。他們拒絕安眠藥的原因簡單明瞭：擔心副作用，害怕產生依賴性，擔憂越用越多。
我們說安眠藥是好藥，是指它能幫助人入睡，而不是指它能夠治療失眠
安眠藥的優勢在於，它能夠迅速讓那些想入睡但難以入眠的人安心入睡。當一個人在夜晚躺在床上，無法入睡，服用一顆FM2安眠藥就可以輕鬆入睡，甚至能夠一覺醒來。對於失眠的患者來說，安眠藥帶來了一夜的寧靜，這有什麼不好呢？因為安眠藥能夠幫助那些無法入睡的人入睡，所以它是全球銷售最多的藥物之一。每天都有許多人面臨著睡眠問題，而安眠藥可以解決大多數人的睡眠困擾。
我們說安眠藥不能治療失眠，因為失眠通常是由其他健康問題引起的，是其他疾病，尤其是心理疾病的一個症狀。安眠藥無法治癒其他疾病，因此也無法治癒失眠。要治癒失眠，首先需要治療導致失眠的根本原因。
安眠藥確實存在副作用，這是事實。實際上，沒有不帶有副作用的藥物，這也是人們經常說的“凡藥三分毒”的原因，即藥物副作用是普遍存在的。然而，這種說法也有一定局限性，因為有些藥物非常有毒，如砒霜，而有些藥物的毒性極低，如水（儘管水也可以是一種藥物）。現代安眠藥主要包括苯二氮卓類藥物，如各種“安定”，以及非苯二氮卓類藥物，如坐吡坦。與以前使用的巴比妥類安眠藥相比，現代安眠藥不僅副作用較小，而且更安全。安眠藥通常伴隨著依賴性和耐受性問題，這是常見的。依賴性意味著長期使用安眠藥後，如果停止使用，可能無法入睡。耐受性則意味著在使用一段時間後，需要增加劑量才能達到最初使用時的效果，也就是所謂的“越用越多”。作者曾經遇到過一名服用20粒安眠藥的病人，原因是醫生在解釋用藥方法時沒有嚴格控制，例如告訴病人：“如果睡眠效果不好，可以增加1粒。”結果導致病人逐步增加用藥量。實際上，只要用藥方法得當，依賴性和耐受性是可以避免的，或者降到最低程度。避免依賴性和耐受性的主要方法是間斷使用安眠藥，而不是連續使用。而且，為了入睡一次，通常不需要連續使用安眠藥。
總結
安眠藥，更準確地說是幫助入睡的藥物，不是治療失眠的藥物。然而，許多醫生仍然將其作為治療失眠的選擇。要合理使用安眠藥並不容易，除了深入瞭解各種安眠藥的作用機制外，還需要豐富的臨床經驗。
