淺談憂鬱症 - 不知現在是否還是如此。

不知現在是否還是如此。

Nov 26, 2017

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從國小開始，那些負面情緒漸增。原先連本身都看不見的異樣，那些情緒堆疊著，像慢性病般的，我毫無察覺。

年數漸增了，我看見自己的負面情緒稍多了，但認為只是心情，沒有加以理會。

長大了，擁有察言觀色和自我意識後，發現了家庭裡種種不堪。

那是痛苦的開始。

我心裡開始抱怨現實，但為了人際，我壓抑著想咆嘯的心情。

我開始感到不安，甚至害怕人群。

原先社交能力頗好的我，開始慢慢不與人接觸，開始忘了如何與人交談。

原先學業在眾學生裡為突兀，後來怠惰到連自己也不想看的不堪分數。

因焦慮所引起的：剝指甲旁的皮。從國小有的壞習慣，根至生活裡，我無法改過，每當回神才發現手上又都是傷口。

我在各種事物上越漸退步，連我也不知道該怎麼做，但我知道的是，我懶的改過。

我慢慢變成玻璃心患者，不自覺淚腺總是發達了起來。

我的退縮使母親察覺異樣，我開始接受心靈輔導。

但久後，我開始仰賴與對方交談，只與對方交談，變成沒安全感的瘋子。

我不用藥物治療，因為還沒有那麼嚴重。

這樣的情況過了約二、三年，我好了很多，但我依舊不知道我是否還是如此，因為偶爾還是會再變成那模樣。

我希望我改了，只是壞習慣還在。

我偏離主題了。

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不知現在是否還是如此。