歡迎來到萌狼生活頻道，我是萌狼。797Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6ffM4pwgdM
今天要做的是Bang Dream裡面今井莉莎的炒青椒。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡ1stB5KF2sz 維尼

8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡISROOpds1i 維尼

1洋蔥切片，炒過後會自動變成洋蔥絲。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡsB8UlBgzg4 維尼

2青椒黃椒去除蒂頭，去除白色的囊，切成段。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡOYIQNh4pRu 維尼

3熱鍋下油，放入洋蔥炒軟。由於炒洋蔥和燈籠椒所需的時間不一樣，先把洋蔥炒個兩三分鐘再下燈籠椒炒到斷生。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡtd12yh7eIX 維尼

4出鍋前撒上鹽，還有鹽一半分量的糖（如果過早下鹽會出水）。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡPKTGAiN6C8 維尼

8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡpMyaeX589J 維尼

試吃時間：8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡQoXppcxhtZ 維尼

不難吃，但是很清淡，也非常健康。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡuoe7ZOs5R0 維尼

考點基本功，青椒沒炒好會軟了。8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡEC2JELWqhF 維尼

萌狼的 FACEBOOK 粉絲專頁797Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbs6Uykvk12
8964 copyright protection793ＰＥＮＡＮＡsevadrC7QM 維尼

216.73.216.251