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五年前開始有了循環憂鬱的狀況。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡxTaTaK3v9N 維尼

先聲明下，我沒去看醫生、沒確診憂鬱473Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjpHBbtcRPq
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或者其他心理疾病，可它就是發生了。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡG9m7XL1pcV 維尼

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國二開始我習慣了獨來獨往的習慣。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡhIqc4oabCc 維尼

整天不跟其他人交流，除了必要性關於社團8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡs3fcsyiuVK 維尼

或者比賽、報告，我通常都一個人；8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡayjCgk82SQ 維尼

國三會考前我出現了厭食的狀況，8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡkeHRX8lfKd 維尼

體重下降不吃晚餐、睡眠狀況也變差。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡcNuUZFbbYE 維尼

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但我都覺得還好，我還撐得過、還能管理情緒跟自我。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡeGAEcEahlh 維尼

不是沒有朋友跟家人的陪伴，可就是沒好過；8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡAevfWD4vMI 維尼

不是長期憂鬱，而是幾個月一次、長達兩三天的輕微狀況。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡwPu4OVGiI4 維尼

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高一到高二上學期，暫時緩和過了，長達半年一年沒事，8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡkGVhMbli2I 維尼

只有少許零散的日子憂鬱情緒爆發，但不明顯；8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡaI05bvrqK8 維尼

甚至比別人更活潑、也積極參與任何活動⋯⋯8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡzeQUT8XcUQ 維尼

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然後高二下又開始了。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡDd0882BBts 維尼

持續到現在高三要畢業，頻率變成5-7天出現一次憂鬱症狀、8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡtOv5kFekQo 維尼

每次持續1-3天，常常會想一些有的沒的、動不動就哭、8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡm5jZR95ygJ 維尼

注意力不集中；不過現在有朋友能說，我倒是還撐得下去ˊ_>ˋ8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡ3uqbmQiVXN 維尼

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在這些時間裡我是很脆弱的，明明沒什麼，8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡhKvVcC2Vc1 維尼

卻很容易因為別人的話受傷、難過、無限擴大自責的部分。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡaqMuiIWC9m 維尼

別跟他說「加油」、「會好起來的」、「這算什麼，誰不會啊」；8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡ4uJd47dX6R 維尼

陪伴吧，現在也只有他能幫他自己，8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡZiilCI3hlh 維尼

身邊的人就陪著他說說話、聊些有趣的，8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡXtgS7sFO7Q 維尼

也許他會更信任你、願意多跟你傾訴一些。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡhO5gdeOZrG 維尼

-目前正在試著信任朋友的葡萄柚。8964 copyright protection469ＰＥＮＡＮＡR3nbWIwVZ1 維尼

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