這陣子努力追回「好好說話」的課程，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgbM2SyyvCG
現在應該顯示一下學習成果。
1.819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzU2ck0Gj6h
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVSadQ9FMaM
「腦子想得通，說話才能說通。」819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC3w5plk3uA
沒錯，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4iXprMXHa9
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh1xKsmRRQP
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwYAn7xej0Y
你會討厭他吧？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHPt3tTeBK5
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhnex9UqLCg
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEov3sj0rjk
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3T7oXGe2dw
我可以回答你，有。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ30eePkFoyH
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡit8CHfXRK5
你還會就此討厭他嗎？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTVZoerCm4a
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡntXDsubITL
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMnh708bOQF
因為人不單是一個行為，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF2ieisfJu1
而是眾多行為的綜合體。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGyfRmGba9j
如果你要討厭一個人，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuSAkOkfFGX
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAvBnjEdYRs
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3y4r49hnkV
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPYhE5WfEfo
一個人對你動刀是好事還是壞事？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgD84ZUjL7W
壞事？那醫生怎樣替你做手術？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6K5G4a3DU7
好事？那你要歡迎殺手光臨了。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjPoe583pe7
看見了嗎？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtDgWqlfn6a
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEmcU40iaCN
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVnQZGoz09A
你家人擅自整理你的房間，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡETlkmm12FC
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2i1TKOKLWo
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrW2YJkaRH3
你清楚知道這只是一個行為，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMcBSMzv203
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNHxxg9Ed9Z
是故意搞亂嗎？這太討厭。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ72B8IQBS25
還是為我著想？這不太值得討厭。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeBZHdgSxLm
這樣的情況下，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW7uOUraXpE
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRECrudo60z
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSabhZQwGZF
也清楚說出你明確討厭的行為。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiOpjuIWCor
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFiVtjCwUiw
也不傷到家人的關係。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6qaw2rO4r6
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxbGoreVdLN
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUkSCxwUEhu
儘管是問題也不應該或不願改變，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMeuZYSK9dB
因為我只是自然地說我想說的話，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9ZUfwW9TkM
這叫真吧？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwzpciNwzIE
不，說你想說的話叫順從本性，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeq4VJ2KyHA
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUwJy7AFkfM
我生氣呀，生氣就想動手，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq09qDLvHdS
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6nCBurZN2K
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoxRvpdubb9
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTTcn8vKnsS
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEUhrReWMHQ
不經思考的人生不值得過，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcr3onrx6aH
同理，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGQGylqJs8k
不經思考的拳頭不值得揮，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPzeqcRPX04
不經思考的說話不值得說。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjAOwSicFbh
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDfPVGPdpsR
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，819Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyKPGBZ8g8n
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
