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打飛機，在廣東話裏是男性自慰的俗稱，是指自行刺激性器官而獲得性高潮的行為。很多時都只是為了當刻的快感，其餘的不會想太多。 但一直以來，打的同時，我們多少少都會聽過一些關於打飛機的壞處。 有句話說：

「一滴精，十滴血。 」

字面上看，好像射一次精，就損失了十倍的血，想來都可怕。 的確，在中醫的角度，「精」是很重要的，泛指構成人體和維持生命活動的基本物質。 但這個說法很容易就會受到質疑，男子的精液就等同於中醫說的「精」嗎？

#一把脈就知道打過飛機？

我可以簡單解釋，中醫透過表像看本質，打過飛機的人會脈沉細遲，所以當一把到沉細遲脈，大家就不言而喻了。 聽起來好像很簡單，但其實專業的中醫不會只看脈象就作判斷。

還要看人的整體，精神不佳、白髮脫髮、牙齒鬆脫、黑眼圈、膚質粗糙、尿頻、腰膝酸軟等，這些都是腎虛的典型症狀。 在進行這操作之前，先要了解腎和精的關係，《素問· 六節藏象論》說：

「腎者主蟄，封藏之本，精之處也。 」

腎藏精，就好像對珍貴的東西一樣保存著。 違反了這個狀態，就是病態，例如腎精虧虛。 再由於精會在氣血陰陽之間互相轉化，精虧了，另外幾樣也會跟著受損，影響身體健康。

值得一提的是，這並不限於男性，女性性興奮所流出的潤滑液在中醫認為是陰，損失太多到頭來還是會傷陰傷腎。 而女性本體屬陰，所以可能會比男性更傷。

事實上，中醫能夠看到的，都是有沒有腎虛，再作推測，所以不太可能一把脈就知道有沒有打過飛機，除非對方有點東西殘留在手上。

#無法打多又不可不打

既然打飛機傷身，那完全不做這件事又可不可以？ 《三元延壽参贊書》嘗試回答這個問題：

「孤陽絕陰，獨陰無陽，欲心熾而不遂，則陰陽交爭，乍寒乍熱，久而成勞。 」

強行壓抑慾望，反而陰陽都受害。 除此之外，還會縮短壽命。 《備急千金要方》說：

「男不可無女，女不可無男。 無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽。 」

到這裏或許會發現，以上兩段其實都不是針對打飛機所說的，而是以男女交合作為前提。 但兩者最終都是達至性高潮，那是不是就沒有分別呢？

#性交vs自慰

說到性慾，上面先是提及「陰陽」，亦是代表著「男女」。 中醫古典記述的房事都是由一男一女完成，這就和打飛機有著明顯的分別。

打飛機是單方面身體損失，男女交合則陰陽會有所平衡，陰陽亦會互補。

所以打飛機的確可以帶來一時愉悅，但不要沉迷，因為始終是虛假的。 最好還是要將精力放在真實的事情上。