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每個人都有自己的難關，都有深夜久久不能入睡的心事，不能與人分享的感情。
就算是說出口 也明白沒有人會懂得，所有事情都是靠自己渡過。
但即使如此，也別令你的情緒吞噬自己，我不會要求忘記，但想做到與它共存，跳出思維看看這情緒的魔鬼曾經是如何操控著我的心靈
這是我寫下 治癒自己傷心難過的過程。
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Penana
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