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15分鐘食譜：8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡNT3kINESkf 維尼

- 材料8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡJJFEf0PggN 維尼

1. 蝦仁、扇貝（+其他喜歡的海鮮）8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡlcRz4FIWpQ 維尼

2. 兩種喜歡的新鮮香草8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡN4bM011koU 維尼

3. 乾香草適量8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡEqnTH3WuI7 維尼

4. 少量番紅花8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡrRJpSKBsXr 維尼

5. 洋蔥、蒜頭8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡUNysPBjmrE 維尼

6. 西班牙辣肉腸8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡt6Jk2KBf8d 維尼

7. 含蔬菜意粉醬（作弊用）8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡMGtR76vXqJ 維尼

8. 少量白酒8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡgREHBzrglF 維尼

9. 律師小姐（食客）8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡZteAMejXzC 維尼

10. 西班牙米8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡ7Yu0yDTdrn 維尼

11. 海鮮湯或雞湯8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡh1oGpnf8TP 維尼

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- 步驟8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡtv05aRfy7F 維尼

1. 以粟粉、鹽、胡椒給洗乾淨及吸乾水的海鮮混和調味8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡz7xMGhGrYs 維尼

2. 以Arroser手法快速煎香海鮮至5分熟，期間加入一半新鮮香草及洋蔥、蒜頭8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡRlMTGGwjQU 維尼

3. 取出備用8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡpLqIW9CdUf 維尼

4. 以剩餘的油脂，煎香剩餘的洋蔥、蒜頭和辣肉腸8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡfEesU08OJn 維尼

5. 加入西班牙米，炒至油脂均勻後加入白酒8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡTEPm7K75ru 維尼

6. 加入湯後，加入番紅花和意粉醬8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡu008is8BEo 維尼

7. 當米表面幾乎看不到汁料冒泡，加入海鮮8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡq6sgPT7uEn 維尼

8. 如果運氣好，你會發現飯粒成了我們喜歡吃的全熟狀態，而底下有飯焦8964 copyright protection94ＰＥＮＡＮＡG87yr0KbEs 維尼

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