【基本資料】8964 copyright protection375PENANArkGqpWhpqI 維尼
1. 書名:《讀書別靠意志力:風靡德國的邏輯K書法》8964 copyright protection375PENANAPa32EEz9oN 維尼
2. 作者:Christian Gruning8964 copyright protection375PENANA9Y9i0IoI08 維尼
3. 譯者:莊仲黎8964 copyright protection375PENANAZOUNJWTKbK 維尼
4. 出版社:究竟8964 copyright protection375PENANAJs2d66UJrc 維尼
5. 出版日期:2009/08/318964 copyright protection375PENANA7H1ObB4RmR 維尼
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【正文目錄】8964 copyright protection375PENANAbGSJ3v1kRU 維尼
引言 學會如何「學習」,讓你更有力量8964 copyright protection375PENANAuywd3rv5Wn 維尼
1. 學習流程的第一階段:資訊的瀏覽──結構式閱讀8964 copyright protection375PENANA2qD3eMBTnQ 維尼
① 預備工作8964 copyright protection375PENANAQEba1aYS10 維尼
閱讀好比拼圖,先要找出方向感8964 copyright protection375PENANAW7mMTGKLlW 維尼
分類整理8964 copyright protection375PENANAOwfo7QXBHk 維尼
瀏覽全貌8964 copyright protection375PENANAhF5ia29BuK 維尼
② 積極的閱讀態度8964 copyright protection375PENANABImb21pKrL 維尼
傳入大腦的新資訊,必須織在既有的知識網絡上8964 copyright protection375PENANAo7L27YIWb3 維尼
活化你的知識網絡8964 copyright protection375PENANA9uGlB0YoSB 維尼
向自己提出問題8964 copyright protection375PENANA7oDjVYqMod 維尼
時間和量的限制8964 copyright protection375PENANA19QHUCKxTP 維尼
③ 具有理解力的閱讀行為8964 copyright protection375PENANAtDZwnNqvk7 維尼
循著「意義單位」能提高理解力、專注力及閱讀速度8964 copyright protection375PENANACy0gaUHbxe 維尼
確定閱讀練習的起始點8964 copyright protection375PENANAoXNTdNcV5U 維尼
閱讀時碰到的問題8964 copyright protection375PENANAPccm9s4h10 維尼
一些閱讀輔助的養成8964 copyright protection375PENANAJW3BycGNEV 維尼
3-2-1 練習8964 copyright protection375PENANAPXhoR0JUka 維尼
如果需要其他的方法8964 copyright protection375PENANAfEyaoDBlFX 維尼
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2. 學習流程的第二階段:資訊的處理──結構式圖卡8964 copyright protection375PENANAzMTp3ajtRM 維尼
① 心智圖法的優點8964 copyright protection375PENANAqVx4dkud0K 維尼
有了架構,緣腦就會配合你的學習行為,不再扯後腿!8964 copyright protection375PENANAEFy5JFFNSs 維尼
結構與概貌8964 copyright protection375PENANAeP51fy7ka8 維尼
腦部的運作方式8964 copyright protection375PENANAJQm79AsOim 維尼
將內容簡化成關鍵詞8964 copyright protection375PENANAehxLVRIR8O 維尼
左右腦並用的全腦學習8964 copyright protection375PENANASk9EHuyDnG 維尼
訊息的重要性程度8964 copyright protection375PENANA2c00bagkij 維尼
節省時間8964 copyright protection375PENANAiIKOkcFKXI 維尼
訊息的連結8964 copyright protection375PENANAk0wArEqSMF 維尼
② 積極的閱讀態度8964 copyright protection375PENANAtNFTbCin2w 維尼
盡可能用最少的關鍵詞,將一個段落濃縮8964 copyright protection375PENANAs6JtMGxT9J 維尼
結構8964 copyright protection375PENANA6wADG10AUA 維尼
關鍵詞8964 copyright protection375PENANAbxEOLbZUTj 維尼
連結8964 copyright protection375PENANAi8oqfgL9kn 維尼
③ 提升學習能力8964 copyright protection375PENANAlsckEsLJoj 維尼
當事情得心應手時,人會進入「流」的狀態8964 copyright protection375PENANArjW8iwwcaz 維尼
立足點的確定8964 copyright protection375PENANAq4uK3HyYQZ 維尼
提升學習能力來獲得學習樂趣8964 copyright protection375PENANAi5ufmn9jlh 維尼
對抗腎上腺素分泌的策略8964 copyright protection375PENANAQs3rDVG8rA 維尼
④ 心智圖法的規則8964 copyright protection375PENANAQj7GmO33I6 維尼
運用更多顏色、圖案,讓右腦也能參與學習過程8964 copyright protection375PENANAZt5AsP15U3 維尼
⑤ 檢視與補充8964 copyright protection375PENANAyMBhZr7Tob 維尼
反覆回想心智圖,把學過的內容變成自己的知識 8964 copyright protection375PENANANmDk50yAW3 維尼
⑥ 融合學習的第一與第二階段8964 copyright protection375PENANAM5ZmsFfacJ 維尼
用 3-2-1 練習,訓練自己尋找重點關鍵詞的能力8964 copyright protection375PENANAduH5TP72uY 維尼
利用結構式圖卡進行結構式閱讀8964 copyright protection375PENANAIGnBsKwi5c 維尼
掃瞄8964 copyright protection375PENANAGR6XE4mzyg 維尼
訓練計畫8964 copyright protection375PENANAk5VCKwf1ax 維尼
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3. 學習流程的第二階段:資訊的儲存──增強記憶力8964 copyright protection375PENANA7BJ2oFp7NC 維尼
① 理解8964 copyright protection375PENANAV5ol5F1TfS 維尼
對內容不了解,就無法正確儲存訊息8964 copyright protection375PENANAIx5Mq2jqNv 維尼
② 聯想8964 copyright protection375PENANAXmR7mKYwiH 維尼
每個字詞都能在腦海中召喚出一幅圖像8964 copyright protection375PENANAsaUB99WySC 維尼
③ 所謂的「共感覺」8964 copyright protection375PENANArOXlECnhXT 維尼
把五種感官當成五種學習途徑,用想像提升記憶力8964 copyright protection375PENANAjPTW4j1rZN 維尼
投入所有的感官8964 copyright protection375PENANAPPtFuN28bS 維尼
負責特定功能的大腦區塊8964 copyright protection375PENANAVRaMdXzRu2 維尼
你最喜愛的學習管道8964 copyright protection375PENANAB6pDX2IDPm 維尼
專注力8964 copyright protection375PENANAcFmfipgBjU 維尼
感官的訓練8964 copyright protection375PENANA20T69h4TiX 維尼
3-2-1 練習的延伸訓練8964 copyright protection375PENANA4W7J3VuvJW 維尼
④ 學習時段8964 copyright protection375PENANAdd47YLr2Ge 維尼
休息時要讓大腦放鬆,不宜看報紙、電視8964 copyright protection375PENANASOcZpTiQja 維尼
資訊的路徑8964 copyright protection375PENANAMfPnZUxWiC 維尼
有限的記憶容量8964 copyright protection375PENANA6paNBJmeld 維尼
⑤ 時間管理8964 copyright protection375PENANAIeJpGtFnUc 維尼
採用「艾森豪原則」,依重要性及急迫性將工作分類8964 copyright protection375PENANAmdbhgCJzIX 維尼
預定達成的目標8964 copyright protection375PENANABdSxEQamSx 維尼
時間分析8964 copyright protection375PENANATjCFvFN79X 維尼
每日計畫8964 copyright protection375PENANAGaojdHtlQg 維尼
執行8964 copyright protection375PENANAihN19RrCCu 維尼
掌控8964 copyright protection375PENANAz1JZOSjU69 維尼
力求平衡8964 copyright protection375PENANAm7EeNb9ern 維尼
⑥ 規律的複習8964 copyright protection375PENANAygnXNapKVc 維尼
利用學習效率低的時候安排複習8964 copyright protection375PENANAIx0qY0I9KO 維尼
持久的記憶8964 copyright protection375PENANAy4FaOkxjo1 維尼
人類記憶的規律性8964 copyright protection375PENANAxBWWp6ZtX6 維尼
使用複習專用的檔案夾8964 copyright protection375PENANAJkpTBtFdr2 維尼
⑦ 更多的感官訓練8964 copyright protection375PENANAyBO7A7Tx2r 維尼
無法記住別人的名字,是因為腦力沒有充分開發8964 copyright protection375PENANADqjTvTNv8y 維尼
姓名和臉孔8964 copyright protection375PENANAz8v4wt5zcF 維尼
記憶術8964 copyright protection375PENANAJ3MJ99jXkQ 維尼
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4. 學習流程的第四階段:資訊的取出與運用8964 copyright protection375PENANARmKhqZVhLZ 維尼
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【心得】8964 copyright protection375PENANAiOYlgBT1GE 維尼
① 這本雖然比第一本《閱讀的技法》頁數少,可是滿滿是乾貨,資訊量超大。我先用第一本的技法來速讀,記下某些心得,之後再來細讀和實踐。8964 copyright protection375PENANAUk1LrlQSZH 維尼
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② 目錄非常重要,可以說,就是「關鍵字」,偏偏博客來沒有提供這本書的目錄 ,我只好去誠品線上找該書目錄,複製貼上,後來發現不完整,還是自己補打——我的心得是:如果將一本書的目錄打字下來,而且是一邊記誦一邊打字 (遵照該書的目錄架構),似乎可以快速掌握一本書的架構。8964 copyright protection375PENANA8IccuZGInh 維尼
前提是,該書是一本結構性強的書,例如這本《讀書別靠意志力》。8964 copyright protection375PENANAA2hEf3l2XY 維尼
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③ 方法學只是手段、手段、手段 (很重要所以寫三次!),不是目的,找到合乎自己意願和能力、可行性佳、適合該學門 (以我目前的例子,是法學,更精確來說,是準備律師國考~) 的方法(s),才是重點——就像看著操作手冊組好櫃子後,誰還會去背誦那本操作手冊啊?8964 copyright protection375PENANAbUAQechXrG 維尼
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④ 該書學習方法的理論基礎,奠基在人體生理學,特別是腦神經科學,還有一些心理學,可以說是一本以生理學+心理學 (包括腦科學) 為理論的訓練手冊。理論有點多,而且不見得已成定論——順道一提,很多學說都是如此,例如對於同一案例,法律也有不同學說。8964 copyright protection375PENANAnC9ZVBXlwi 維尼
我看了律師國考二試考古題 (皆為申論題),都是這種題目,所以適用法條 (不用死背,考試時會附上法條~)、爭點、判例、大法官解釋、甲乙學說都要寫上,還要寫出自己的看法和依據,得分才可能高。8964 copyright protection375PENANA2xMLs8mDjf 維尼
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⑤ 這本書的引言提到作者所接觸過的「關於學習技巧的書籍,大致可分為兩種:第一種是關於有效學習的書籍,其內容極富啟發性並且激勵人心,但是對於實際的學習並無太大的幫助。例如,坊間有許多關於記憶訓練與速讀技巧的書籍是誇大不實的⋯⋯此外,還有另一種書籍,它們在理論上比較嚴謹,比較具有科學根據⋯⋯在探討學習的現象和問題時,比前一類的書籍還要務實。」(p. 7)8964 copyright protection375PENANAtI7EBRliVJ 維尼
這本書就是作者使用這些側重理論的書籍,再根據自己實際學習的經驗,提出實際可行的操作方法。8964 copyright protection375PENANAqr26rubHIv 維尼
看目錄就可知道,作者提出的學習流程圖,是以資訊 (我認為=「Input」) 怎麼透過「瀏覽」(via 速讀) 進入大腦 --> 經過「處理」(via 心智圖法) -->「儲存」( via 學習的生理學 & 記憶的技巧) 到大腦某些區域後 --> 要使用時,再將消化過的資訊「取出」(=運用) 。8964 copyright protection375PENANAyb4WcFFT6c 維尼
紅色字體,是作者使用的理論和方法。8964 copyright protection375PENANAWHOuXnej3k 維尼
作者使用「結構式閱讀」、「結構式圖卡」來稱呼資訊瀏覽和資訊處理的階段 (即第一、第二階段),整本書也非常「結構式」,果然是法律人!8964 copyright protection375PENANAMFHOHZl17m 維尼
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⑥ 再來就是一些理論和訓練方法。8964 copyright protection375PENANAgnUd2XiP7Y 維尼
理論的提出,是為了支持作者「研發出來」的訓練方法,就看讀者買不買單;而訓練方法,大多和研讀法律無關,所以先跳過。8964 copyright protection375PENANAAAy0S0Vezy 維尼
第一本《閱讀的技法》提到:「速讀的目的是挑出不需閱讀的書」,我應用在此書上面,就是「速讀的目的是挑出不需介紹的篇章」—— 受限於時間和篇幅,就先略過,以後有時間再來補讀。8964 copyright protection375PENANAQm15WOh40n 維尼
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⑦ 心智圖,是資訊處理階段的核心,並非不需介紹的篇章,但有點多,我會放在《圖解心智圖的第一本書》那天一起發表心得。8964 copyright protection375PENANAw6b2MxAevE 維尼
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⑧ 根據封面折口處的作者簡介,這本書的作者,法律系畢業,也在相當短的時間內通過德國的國家考試,後來成為地方法院簡易庭的法官,現在是執業律師、作家、(宣導高效學習的) 講師。可想而知,這本書裡應該有他如何準備某種法科的訣竅,我用瀏覽法,找到一組如何研讀繼承法的方法學,列舉如下 (p. 21~p. 23):8964 copyright protection375PENANAlCh6ANetvu 維尼
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【目標】為了研讀「夫妻共同遺囑」的法律規定,即將閱讀《繼承法》(教科書)。8964 copyright protection375PENANAqEFGmi5eVC 維尼
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【方法】8964 copyright protection375PENANA7dcGRHpBoP 維尼
➀ 找出繼承法在法學領域的定位。8964 copyright protection375PENANAFT4ePvzjud 維尼
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➁ 拿出《繼承法》(教科書),翻到目錄 (註),試著掌握繼承法包含哪些「次領域」;再加上《民法》法典,可以得見繼承法的全貌。8964 copyright protection375PENANASWljAL3ZKY 維尼
(註):目錄就用這本來看吧~8964 copyright protection375PENANAY77P4qYVN1 維尼
【博客來連結:《繼承法》】8964 copyright protection375PENANAC6ukDXPfr2 維尼
https://www.books.com.tw/products/0010905679?sloc=main8964 copyright protection375PENANA5RBWZkr4jM 維尼
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➂ 透過 ➀ 和 ➁,得知 繼承法 在法學脈絡下,與 其他分科之間的關係,以及 繼承法本身的重點部分。接下來就是目標的法學領域了:「夫妻共同遺囑」。8964 copyright protection375PENANApTcCeiwhX6 維尼
該書作者寫道:「應該借助這個領域的法律教科書,好讓自己能確實了解『共同遺囑』的內容梗概,而且該教科書的綱要,必須涵蓋這個主題的所有重點。8964 copyright protection375PENANAxpwZX6WRsk 維尼
當你埋首研讀這方面 (指「夫妻共同遺囑」) 的法律知識時,仍要隨時掌握它 (還是指「夫妻共同遺囑」) 的內容概貌,不然,你會失去方向感而迷失在資料堆中。」(p. 23)8964 copyright protection375PENANAJmVFhnYevF 維尼
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(《讀書別靠意志力:風靡德國的邏輯K書法》,p. 22)8964 copyright protection375PENANAj6e0J5IZkH 維尼
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我想,這就是「要見樹,必先見林!」8964 copyright protection375PENANAHlQrnlsSuO 維尼
也就是,建立全貌 --> 找到脈絡 --> 定位。8964 copyright protection375PENANAijrQxUUY6d 維尼
把這個「全貌 --> 脈絡 --> 定位」記在腦中,當成研讀時的羅盤。8964 copyright protection375PENANAbv2LJKHPPj 維尼
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8964 copyright protection375PENANAYA7G4fYewI 維尼
⑨ 下面這段話也很棒,還是摘錄下來:8964 copyright protection375PENANAtLePsEd91M 維尼
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「不論你是否在大學主修法律,都可以將這個學習步驟,運用在任何一個知識領域。8964 copyright protection375PENANAAUzrOOj8Zt 維尼
身為學習者,你應該最清楚,自己所閱讀的書籍,在所有知識範圍中的定位;還有,哪些領域是你在職業上或考試時用得上的。8964 copyright protection375PENANA2fnhR0eTo0 維尼
先花點時間,掌握學習內容的全貌,在往後的學習過程中就會比較有效率。」8964 copyright protection375PENANAGvzVEnCddx 維尼
(p. 23,標點和分段有調整,粗體另加,主要是讓閱讀更容易~)8964 copyright protection375PENANAJL0Q9h8R9e 維尼
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我認為,這對體系龐大的知識領域,像是法學、醫學的研讀,是極好的建議。8964 copyright protection375PENANALjMb3RMYOP 維尼
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8964 copyright protection375PENANAjMNl8Lbgps 維尼
⑩ 這本書的中文版書名叫做「讀書別靠意志力:風靡德國的邏輯K書法」,德文原名是「Garantiert erfolgreich lernen:Wie Sie Ihre Lese- und Lernfähigkeit steigern」。8964 copyright protection375PENANAxynZRAE8BY 維尼
我不懂德文,所以找出德國最大連鎖書店 Thalia 網站,查到這本書:8964 copyright protection375PENANALFDq5NUr50 維尼
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A10531058558964 copyright protection375PENANAIPSbFZIczo 維尼
再用google網頁翻譯,得知書名直譯應該是8964 copyright protection375PENANA6cOzl2k6CX 維尼
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「保證學習成功:8964 copyright protection375PENANArRvqp62mby 維尼
如何提高閱讀和學習能力」8964 copyright protection375PENANA3c5OhFUghh 維尼
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然後,我一個字一個字查閱線上字典,確實沒看見任何有關「意志力」的中文翻譯或解釋。8964 copyright protection375PENANAiUommIwuzs 維尼
中文版書名叫做「讀書別靠意志力」,不管是要靠,還是不要靠,原來和「意志力」一點關係都沒有,害我以為讀書真的不用意志力。8964 copyright protection375PENANAhDoMKKrHzR 維尼
(靠或不靠,那是一個問題~)8964 copyright protection375PENANA3vPEO38ABf 維尼
其實,就是一種出版策略啦!8964 copyright protection375PENANAP1Xi5yQDxL 維尼
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【博客來連結】8964 copyright protection375PENANAr6qucIkl1y 維尼
https://www.books.com.tw/products/0010444985?sloc=main8964 copyright protection375PENANAc7qSRovamP 維尼
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這是我的澄清聲明,有興趣者可以去看看:8964 copyright protection375PENANAC48zWtIT76 維尼
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