x
No Plagiarism!ugCDwtoMbj5Dw1psdw3fposted on PENANA (接續上一章)8964 copyright protection134PENANADOg3HlCrjN 維尼
138Please respect copyright.PENANATKhL3yVFQ5
8964 copyright protection134PENANAcPtRqtMuzC 維尼
3.《99%的人還沒學到的工作腦活用法》(日本)8964 copyright protection134PENANA49bEY6P5CL 維尼
138Please respect copyright.PENANAWWklTgzQcc
8964 copyright protection134PENANANezrfWRnYA 維尼
a. 在學生時期,我們全都無意識中進行回想力的訓練,那就是「考試」。8964 copyright protection134PENANAbMiaoqpqa8 維尼
b. 回想力主要是前額葉 46 區產生的機能:唸出聲音,可使整個前額葉活化,回想力也會向上提升;為了更有效的進行回想力訓練,發出聲音是一個重點。8964 copyright protection134PENANAJpZslXNNbD 維尼
c. 「演說原稿默記術」不只要把文句本身記住,文句的順序也必須正確記起,才是好方法=① 能正確想出文句的順序 ② 在一瞬間想起文句。8964 copyright protection134PENANAHIo8kYiWJt 維尼
138Please respect copyright.PENANArWVw7ZD42x
8964 copyright protection134PENANAf3B7qAExIj 維尼
重要的來了!!8964 copyright protection134PENANAVQ2FdE4wsw 維尼
「影像黏貼法」:8964 copyright protection134PENANAHv65CZUWqG 維尼
① 先以麥克筆將演說稿的「關鍵字」塗上顏色。8964 copyright protection134PENANAKk6BDt4AE4 維尼
② 將這些「關鍵字」在腦中,一一轉換成「具體影像」。8964 copyright protection134PENANAVPu2EjBtza 維尼
③ 進行「想像訓練」:從頭頂、額頭、鼻子、下巴等順序,將想像出來的「具體影像」,從上到下,貼到自己身體的各個部位。8964 copyright protection134PENANAHSodMgftT6 維尼
138Please respect copyright.PENANASQ5640QyFS
8964 copyright protection134PENANAmGyyWGLRhy 維尼
d. 以上的原理來自「加工複誦/精緻化複誦」(elaborative rehearsal),就是把「目標訊息」 (需要默記的訊息),跟其他「已經是長期記憶的訊息」加以連結——「精緻化複誦」已被證實有助於長期記憶,和「維持性複誦」不同 (e.g., 暫時記住驗證碼, etc)。8964 copyright protection134PENANAgqexWsBOlR 維尼
138Please respect copyright.PENANASHPHMQDusl
8964 copyright protection134PENANAIjTy6iINkX 維尼
138Please respect copyright.PENANALtQ9n7XtI2
8964 copyright protection134PENANAi0BZxY0tzH 維尼
4.《雪球速讀法》(日本)8964 copyright protection134PENANAWvlCJcoGTs 維尼
138Please respect copyright.PENANAYgbvzST7jd
8964 copyright protection134PENANAVenkt2ODsj 維尼
a. 速讀法重點:「(雜學) 資料庫」,就是你以前讀過的相關領域的東西。8964 copyright protection134PENANAVZGBIkuZ9F 維尼
雜學資料庫 (知識、資訊、經驗等) 累積愈多的人,閱讀的速度愈快。8964 copyright protection134PENANA1uBWHTmlmE 維尼
b. 一眼看去:保持視野的遼闊,在放鬆的狀態下讓視線自然遊走——雖然沒有刻意快速移動眼球,卻能更快速的得到我們想要的資訊。8964 copyright protection134PENANAVlPgfFv37X 維尼
c. 不求甚解:速讀就是「拋棄想要明白內容」這個想法——這是速讀技巧的核心。8964 copyright protection134PENANA2wa4RAwtB4 維尼
d. 「雪球速讀法」:讀三次。8964 copyright protection134PENANAth6J2I0Rdl 維尼
配合第二本書:當天讀、三天後再讀、一週後三讀,三讀通過!!8964 copyright protection134PENANAEHvvpn1foM 維尼
e. 隨興的「看十遍」,要比仔細「精讀一遍」來得快,而且對內容的理解也比較深入。8964 copyright protection134PENANA4kKCqvEubi 維尼
f. 高速、大量、循環:雪球速讀法六字真言。8964 copyright protection134PENANAkgocaXGraF 維尼
g. 速讀時,姿勢不要往前傾,而是稍微輕鬆地向後仰。8964 copyright protection134PENANA32EIN2v8Tk 維尼
h. 遇到不懂的語詞/論述,反而要發出聲音唸出來,發出聲音讀幾遍後,下次就能在不發出聲音的前提下理解內容。8964 copyright protection134PENANAxW46jZsLar 維尼
i. 目錄重複看 10 遍後,接著看「前言」、「結語」。8964 copyright protection134PENANAJ55QtPpzzK 維尼
最後,試著由「目錄」、「前言」、「結語」所提供的資訊,整理並說明這本書想表達的觀念或事物——或許無法講得很完整,但可以說得頭頭是道。8964 copyright protection134PENANAkw3pHcwpRu 維尼
j. 想加快閱讀速度,必須「體會」並「同意」書裡所寫的內容。8964 copyright protection134PENANARbsG8grgSu 維尼
先單純接受作者的想法,「總之先把對方的話聽完」,用這種心態去閱讀。8964 copyright protection134PENANAkXqq6CdPvP 維尼
k. 以感興趣的關鍵字和章節為中心,用「高速、大量、循環」技巧閱讀文本,然後每隔一段時間,就要回到之前「閱讀目錄和整本書的標題」的步驟——在「細節」和「整體」之間來回。8964 copyright protection134PENANAaxBDeMNKA7 維尼
l. 速讀並不只是在閱讀一本書,而是審視正在閱讀這本書的自己。8964 copyright protection134PENANA0VVtYFqJ7N 維尼
138Please respect copyright.PENANADH5eRVm7OY
8964 copyright protection134PENANA49H8SYautH 維尼
138Please respect copyright.PENANAjG8BdHLhQE
8964 copyright protection134PENANALWZto1hCkg 維尼
這兩本書,我很喜歡 (尤其前一本書),可惜都已經絕版了,或許在圖書館可以借到這兩本書吧。8964 copyright protection134PENANAZ9x3AxzVV8 維尼
138Please respect copyright.PENANAByBJRHVytZ
8964 copyright protection134PENANAruj1snDoE0 維尼
《99%的人還沒學到的工作腦活用法》裡面有許多小故事,挺有趣的,像是作者很喜歡搜尋冷知識,並且將它們記在腦海裡面。在他擔任 NHK 播報員期間,有一次去林場介紹杉木林業,流程當然都寫在腳本上,他只要按腳本採訪、介紹即可;但是在採訪過程中,作者被日本蜜蜂螫到,痛得他又跳又叫,他為了彌補失態,開始介紹起日本蜜蜂的知識,blah、blah、blah⋯⋯8964 copyright protection134PENANAApp466LZL9 維尼
138Please respect copyright.PENANAc88VAVCPId
8964 copyright protection134PENANAhPu8tIXFWM 維尼
結果節目結束後,許多觀眾回應:「比起介紹林業的部分,播報員被蜜蜂螫到的那一段更有趣。」8964 copyright protection134PENANAfNK12EHQMw 維尼
138Please respect copyright.PENANAZyI0U3S1Yu
8964 copyright protection134PENANAZfEuIa0gcz 維尼
對 NHK 來說,播報員應該要冷靜傳遞訊息,作者大呼小叫,看來已經失格,他卻能用自己搜集的冷知識,將日本蜜蜂的歷史娓娓道來,把劣勢轉為優勢,也成為該次節目一大亮點。8964 copyright protection134PENANA4P99qlidiU 維尼
138Please respect copyright.PENANA04tsgBX3tS
8964 copyright protection134PENANA96kOU12ibm 維尼
這是活用自己大腦資料庫的絕佳例證之一。8964 copyright protection134PENANA7HRA85cMcY 維尼
138Please respect copyright.PENANACwMxqocLYx
8964 copyright protection134PENANAVJ0HEeNTKo 維尼
138Please respect copyright.PENANAvgtamC1pT1
8964 copyright protection134PENANAXMPMD91n16 維尼
今天到此為止,我們明天見!!8964 copyright protection134PENANAyms0jcVKcm 維尼
138Please respect copyright.PENANANh3sXKYrJT
8964 copyright protection134PENANAzuTHt4U2Hq 維尼
138Please respect copyright.PENANAIwNhJKHJcI
8964 copyright protection134PENANApUlgnyaqOB 維尼
【創挑出處】8964 copyright protection134PENANAaihjxmwUVB 維尼
https://www.penana.com/article/1668580138Please respect copyright.PENANA4XBwzI921J
8964 copyright protection134PENANAy3Lz7qAQbt 維尼
216.73.216.44
ns216.73.216.44da2