照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH29t432SVy
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0kevt9zsFl
【目錄】
序／133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa8qzRK8gdU
MBTI改變了我133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDt51ETCxR7
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOijj7RvAKN
Chapter 1 做最舒服的自己133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI7U8upBiSO
為了人設而活的日子133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiyZBHddyV1
透過MBTI看懂自己133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEKtikPbKhx
完整，不用完美133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡilM3SGHjJY
脫下面具，才能重生133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡREyhbsbLPD
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv2Mq8D8dqO
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7IfZgF8X5G
開始前，必須知道的事133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF2Xc21iXbD
雪力的MBTI悖論133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKKy7dOZdLG
這些迷思，你也中了嗎？133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7FSFumhX6U
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI5vLAXjdyR
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw0muibsvfd
E vs. I：從哪裡獲得能量？133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwDq1YrNF2B
S vs. N：如何接收資訊？133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZcQ7CyUqXP
T vs. F：如何做決定？133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjR4UinWVPy
J vs. P：做決定後，如何執行？133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQDpsw16vdt
開始組合真正的你133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZufTv0mjmi
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHE8xLkJ5dn
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVMIrOdsgDL
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnjA1QnVQz2
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH10dZdIp40
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPkdZAqu319
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr42hzJpZlf
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdEZUsBc1gT
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMpMZDNCbo9
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡClmhVAWMfO
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWtEab096vn
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡezBioFhcJx
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoHQmsszits
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmUpTtZiEWi
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEu5GBFydav
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNH4YGDgtMC
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi0EoHhUHoS
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSckdrA0t2f
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡo3hLQ9adEv
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7KUleLlktB
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj4Lt6BxTRF
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡagjvmtX4HH
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs3uYfCC1fE
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXeqDPiEFDb
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3vGhf4ntWM
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEqt4ldp3os
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6MvzlrBHmh
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpIVcZXeAnJ
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY5c4p63C28
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ30vEDprpL8
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3wPztIHa81
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEIW7DZtq2l
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbibNeUL6Ps
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2Ayo6vcTZz
結語／133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh3Xr1ipjHP
世界需要不同的你我133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ63ohaipfTM
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyYH7DkBKeu
致謝133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6JVyUC78GU
附錄
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4bAZO7ahLI
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpVq5Zn19Pr
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPI2MrK8SXj
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7MNu4pWL8P
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3S5DpmrX7D
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ4Ns5esvOJ
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4AJdtaGVaX
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGCNHh9Eael
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV6HTI9mEnT
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvUQGdSFHtK
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUEljyQKadk
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrxSTMGV9y1
今天就來談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJg0eOM3NoL
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLtYii1f3H2
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRcUVaIF2ab
以下是 S 和 N 的次分類：
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOmut3YaIIG
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ10iRcbjW3u
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡopAglaC8SN
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmM3tgSzcxP
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTPOb4icDzB
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaHHosTSvS6
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyNS1d0IYIU
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiKVDtoNtEm
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIvfNrZnVnB
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWGNAdDph58
今天就到此為止，我們明天見！！
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQJbnH6brLq
133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlLe6tqoxFO
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232133Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrlWDXIkxcg
