照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg0a8zr2OPO
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFIix8DC21q
【目錄】
序／235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEA5mhfI3OS
MBTI改變了我235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwZTDrGLCaj
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQ3d0eUjcAf
Chapter 1 做最舒服的自己235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQSdjHO1iKi
為了人設而活的日子235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuwWu641b6b
透過MBTI看懂自己235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqn5LvbG93x
完整，不用完美235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnhkQJXxFQH
脫下面具，才能重生235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzxiX6rUUFF
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpS0ldHpuKt
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKREOc3kKDG
開始前，必須知道的事235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2tu8lf4seG
雪力的MBTI悖論235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfGdja2uVNb
這些迷思，你也中了嗎？235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaNqF6pZ1dv
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmn1v0mWtFS
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQUJMxewDZ2
E vs. I：從哪裡獲得能量？235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7QoRRCruR6
S vs. N：如何接收資訊？235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡW7w8olubt6
T vs. F：如何做決定？235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBrZ778cS5D
J vs. P：做決定後，如何執行？235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXx0IQyKRA2
開始組合真正的你235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfyjquYLUz0
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbiOr70poEr
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpGSMbXnVec
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK61v0oDnxt
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzGSyujwZdM
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvtNaHFUpBN
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3XMZ8Mpg8m
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU5e2GfWQUF
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxIMTzPqVB5
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCzCxHujCm7
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ09vDmfsmVR
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEedwkwIhOK
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTdpiJOqQKw
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcCO2ZI1pwz
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS9L74s9L4w
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRyyZ9MdUGY
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCTq6899hPo
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡddKfIjZZHi
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡncN5Fr4I7D
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFdogP6CeU7
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvdqUgkPUMH
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxCjETXHw9b
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfOV17zTbZe
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWHul2uE8Nx
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡne1prTCxw9
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZJJsEqHN9A
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgYY80aJQV7
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRcViZHeLq5
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgk0qPMEjXE
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK7mSOCUh28
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKKlq275XTp
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB5lmwEWiPC
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ96Pxzz1mna
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH9XBulGKPB
結語／235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMFhASMbpLw
世界需要不同的你我235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR4sM2myBWE
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSVRQJ20Ky3
致謝235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ96U5SFlaGv
附錄
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGyMKioKohq
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFXJvgHNQZ8
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGuLby7ecCJ
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8pwEFnhYDZ
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ4CjCBOdGN
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBIwVOxoRDu
今天就來談談第三、四、五組。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQQ307kyLto
先從第三組 IN_J 開始吧。根據本書，IN_J 具有以下特質 (摘錄)：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsNYVFcy3g5
1. IN_J 聽到別人說話，會去思考背後的意義，也很容易看懂一些符號和象徵，表達也喜歡使用比喻。
2. IN_J 的學業發展通常還不錯，他們不需要透過做中學，就可以從書籍、影片等來連貫資訊，舉一反三，在東亞 (按：日、韓、華人) 教育體系，通常成績都不差。
3. 對他們可能比較困難的是需要透過感官學習的東西，例如開車、舞蹈等；但若這些技能是未來必備，或是帶來機會，他們會卯起來學，最後可能比容易上手的人還強。
4. IN_J 兩種類型的性格主軸，都能看到未來的可能性，但他們的表象可能差個十萬八千里：INTJ 可能看似冷漠、INFJ 則看來溫暖又友善；無論如何，他們都有強烈的直覺，也都能夠專注去看未來的可能性。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB0xubZd065
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhJZ6IgWs36
以下是 T 和 F 的次分類：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlRLrWW5Gyh
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBXgQl1iPyq
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpiSCxhkm7L
【致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMhSVPSEwkH
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfA0urrNXUA
特質：看見趨勢，默默替人預作準備。
關卡：說不清楚，好構想也變成空談。
提醒：當個月亮，在暗夜中照亮大家的路。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ43ZsMYug5Y
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFVCKfxEixz
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYJIbuij359
【致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUsk0NKpXxs
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUtL5VnxpXe
特質：別人不用說，你就懂了。
關卡：助人過江的泥菩薩。
提醒：先穿好自己的救生衣。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbrYZm1HxUP
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ30FYUNppl1
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXpF1MCglHZ
再來談談第四組 EN_P 吧。根據本書，EN_P 具有以下特質 (摘錄)：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYJtWgpe8PX
1. 跟其他類型相比，EN_P 比較不怕失敗，這種特質，使得 EN_P 經常成為保守的人羨慕的對象。
2. EN_P 的反應很快，即使在混亂之中 (像是忽然被點到名)，也能從容應對，因此可能會被高估了智商或情商。如果 EN_P 接受了他人的投射，或許會感受到壓力：因為可能只是反應快，能力不一定比別人強，所以他們有時會擔心別人發現自己真實的樣子。
3. EN_P 喜歡新奇及探索可能性，也重視創意，並以自己的創新想法為傲，所以不太喜歡參考過去的作法，因此可能花了許多時間在做白工。
4. EN_P 在選擇退出、轉行之前，可以多問問自己：「我是真的因為碰到瓶頸而想要放棄，還是我真的不喜歡這件事情？」
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT3LvTpjK65
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn2eYQozBQE
以下是 F 和 T 的次分類：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSzXbGAOyK8
【致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEAJ0qEo7p0
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXr56weKhwq
特質：探索，需要大方向和空間。
關卡：就算有跑車，也不曉得往哪裡去。
提醒：放下拖著你的完美主義。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqULsRskP1C
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡev7MtfTi4h
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwRuQwUp8EW
【致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgkpM7Jr268
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS7PPpJsyci
特質：壓力爆棚能讓你戰鬥力破表。
關卡：臨場反應太強，聰明反被聰明誤。
提醒：放慢腳步，不是一天到晚都是亂世。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVHNjUGxLNf
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9eLanvq1el
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO52IrjgM3d
最後談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6yO8BMu5yF
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwRmSvXWKeF
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvRkcQ61Fk9
以下是 S 和 N 的次分類：
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5MXXUTGZoc
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡibGJwFvEES
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLM2cDLC6cz
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoMJFCZ6E4V
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡICJihiQUEG
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHn6414YoFw
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhWpHoGe3Bi
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGRcwfzBJsx
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ST3714uMt
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLtOPXNO2Xv
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdopsjkgwe9
今天就到此為止，我們明天見！！
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkisu40BEKB
235Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuM3aEBgevq
【來聊聊 MBTI 吧 (9)：再來使用書，ES_P】
https://www.penana.com/article/1630496
ns216.73.216.82da2
