x
No Plagiarism!iLlzJs3ovUN88fuTD0u8posted on PENANA 12月20日 (日) 上午7:198964 copyright protection104PENANAPo77NbsD5P 維尼
108Please respect copyright.PENANArH1vbUrSiD
8964 copyright protection104PENANASjWozYu5At 維尼
「今朝跑梅子林?」我問。8964 copyright protection104PENANA2zqOoAedFg 維尼
108Please respect copyright.PENANAnmHTiwRqNO
8964 copyright protection104PENANA0Bxa2OURvJ 維尼
「昨天行獅子山,小腿現在還很痛,上不了山,馬鞍山平路7K吧?」陳生如此說。8964 copyright protection104PENANAfE5ejDWKnR 維尼
108Please respect copyright.PENANAOaK38aJyWD
8964 copyright protection104PENANAq4GZp6caKH 維尼
心想7K的路程實在太短了,要在聖誕節假期間把握時間,跑多一點得一點,莫浪費了這難得的冷天氣。8964 copyright protection104PENANAbEYBhpUXAp 維尼
108Please respect copyright.PENANA61YRrp6TlW
8964 copyright protection104PENANAf7UyfeBlzD 維尼
「不如去太大埔吧?也都是平路而已。」我說。8964 copyright protection104PENANAiPgHqnrKBC 維尼
108Please respect copyright.PENANAZgMgR2vUGf
8964 copyright protection104PENANAClZlHvw1HX 維尼
看到陳生跑癮難耐,還未問完我就知道他會同意了。8964 copyright protection104PENANA8qLVnpJJXo 維尼
108Please respect copyright.PENANAEMIBjfyA4O
8964 copyright protection104PENANAAwwaH7RGIP 維尼
的確,他並非不想跑,而是跑上梅子林便需要大腿肌肉出力才能跑得順暢。而行山與平日跑平路所使用的肌肉群組是不同的。上不了山,不等如上跑不到遠途。8964 copyright protection104PENANAUMcdsJyBIr 維尼
108Please respect copyright.PENANAdfWWJNWQfI
8964 copyright protection104PENANA5y68FkriUP 維尼
「那跑住上山是否可行?」我笑著問。8964 copyright protection104PENANAnVOu75nQfH 維尼
108Please respect copyright.PENANAZotbV8kZud
8964 copyright protection104PENANAfmkAOAyjim 維尼
陳生並沒有回答我玩笑,反而說「獅子山的風景漂亮,但最後一段上山卻很危險,並非跑住不跑住的問題。」陳生認為都是跑步較安全。8964 copyright protection104PENANAF7VvzlEKxD 維尼
108Please respect copyright.PENANAGsLyqa7W1M
8964 copyright protection104PENANAcjVUPLTOdF 維尼
立刻在腦海中浮出某大電視片集中單手攀懸崖聽電話的經典地荒謬畫面。想著想著,原來已到城門河畔。8964 copyright protection104PENANAcKJGM3Gisa 維尼
108Please respect copyright.PENANAMBlh35id4u
8964 copyright protection104PENANA8tAYEU9ssY 維尼
迎面而來一個穿紫色短袖運動上衣的跑者。8964 copyright protection104PENANAwguOGQBMWk 維尼
108Please respect copyright.PENANAnPke1KnHHP
8964 copyright protection104PENANAALO7mKRQmH 維尼
「這就是中大長跑隊今年的跑衫。」陳生說。8964 copyright protection104PENANAvZlR6npsWI 維尼
108Please respect copyright.PENANATAqYKlIRhZ
8964 copyright protection104PENANA41v2sAt1HU 維尼
只要是中大校友,在網上登記便可以得到一件短袖或背心,還可以參加馬拉松長跑訓練。我與陳生都登記了,著住來跑是身份認同的一種吧?但莫說參加訓練,要夾時間去取衫也沒空,結果前兩天拜託陳生代勞。8964 copyright protection104PENANAe3nKlQwdUe 維尼
108Please respect copyright.PENANAC04eSrKACy
8964 copyright protection104PENANAB8d2yEGbPj 維尼
「單看紫色與白色的斜線CUTTING也不錯,但拆開來穿就不夠SHARP了。」陳生說。8964 copyright protection104PENANAjEILE3JskT 維尼
108Please respect copyright.PENANAWO7hd7HMhT
8964 copyright protection104PENANAS9e4nIFhU4 維尼
我還好一點,對於陳生來說,年中參加不少比賽,每個比賽例牌都有一年紀念的運動上衣,結果就儲存很多件。8964 copyright protection104PENANAdgvv0Xp5ZY 維尼
108Please respect copyright.PENANAbbinLUQBQ2
8964 copyright protection104PENANADj7FUD62lP 維尼
「根本穿不完,渣馬的跑衣很少拿來跑步,2013年渣馬T根本還未拆袋。」我說。8964 copyright protection104PENANALzYGuFakcV 維尼
108Please respect copyright.PENANA3OqNvYec41
8964 copyright protection104PENANAniSc5235z4 維尼
「是的,有些要拿去回收了。」陳生說。汰弱留強,故此對它們的設計就越來越講究。8964 copyright protection104PENANAfcpzZDrdCi 維尼
108Please respect copyright.PENANA2KtLaQovpS
8964 copyright protection104PENANAlTEeGF9fKn 維尼
「最近坐過富豪的新車,外表設計得比以前新潮得多,但一到中控枱,我就接受不到,太多按鈕。連按哪一個電台都有獨立的按鈕,結果就好像戰鬥機一樣。」︰我說8964 copyright protection104PENANAPCcRBMj6o5 維尼
108Please respect copyright.PENANAtf1qUwKoZo
8964 copyright protection104PENANAECagYuXoV0 維尼
「不過有時喜不喜歡設計有時真的見仁見智。」陳生說︰「有些人卻不喜歡TESLA的車,因為中控台完全沒按鈕。」8964 copyright protection104PENANASOfz0MbIQo 維尼
108Please respect copyright.PENANAFjiD964TXx
8964 copyright protection104PENANApQgZnswoh0 維尼
所以有些人一取渣馬T便穿著練跑。8964 copyright protection104PENANAdNQbicRfCG 維尼
108Please respect copyright.PENANA8muk4gwLbq
8964 copyright protection104PENANAIZvRj166OO 維尼
過碼頭後來到科學園,看見各種各樣的攤位佈置,有表演台、連同起跑點吹氣的拱門,就知道今天科學園有比賽。8964 copyright protection104PENANAWkZ6OqLwzW 維尼
108Please respect copyright.PENANASU3JVoZmqa
8964 copyright protection104PENANAzbagm9Eq7T 維尼
「是聖誕老人跑。」陳生果然對各種賽事瞭如指掌。8964 copyright protection104PENANAh0d0pOap7R 維尼
108Please respect copyright.PENANAUwS9BAWmZ9
8964 copyright protection104PENANA7KT47xR3C6 維尼
看著大部份的參賽者都穿上紅紅的聖誕老人裝束,也很有趣。8964 copyright protection104PENANAxly4xHleoB 維尼
108Please respect copyright.PENANAzoNvyIUL3g
8964 copyright protection104PENANAkN94qP5xDc 維尼
「那你會否參加?」我問。8964 copyright protection104PENANA0yFnkKV3dw 維尼
108Please respect copyright.PENANAoYWdRav1tp
8964 copyright protection104PENANAMBKbzRMDzv 維尼
「不會。」陳生斬釘折鐵地回答案︰「不能接受穿著聖誕老人裝跑步。」8964 copyright protection104PENANA0g4Vx3wzDm 維尼
108Please respect copyright.PENANAG9mjwMOOus
8964 copyright protection104PENANASRv2ADNH9n 維尼
眼看在起跑線前已聚了不少「聖誕老人」,應該已是上線時間,離比賽起步應不遠了,而且驟眼看跑線上有大人有小孩。8964 copyright protection104PENANAxg7LeElIjn 維尼
108Please respect copyright.PENANAErvQlNYGMt
8964 copyright protection104PENANAbmcSLQjtOG 維尼
想起香港網民喜用的一張高達主角阿寶的CAP圖:「人類總是喜歡重覆犯錯。」不想學政府某局長在在起跑後因避開小童而絆倒,落得人仰馬翻的結局,故此避開危險,跑單車徑上。8964 copyright protection104PENANAFNWumcYws7 維尼
108Please respect copyright.PENANA0F2pC1H0MZ
8964 copyright protection104PENANAqG81gag8yV 維尼
跑了一會,還未離開科學園,已有一些年輕的小聖誕老人追上來了,甚至超越後消失得無影無踪。年青力壯真好,心想不知他們跑多少公里一分鐘?8964 copyright protection104PENANA0SyY4w1qsP 維尼
108Please respect copyright.PENANA5RosBpENUb
8964 copyright protection104PENANALbecpnmvIz 維尼
經過豪宅區來到吐露港,終於追上了的大隊,而且有些跑得快的選手已折返迎面跑來。本來不想亂入還是要亂入比賽。8964 copyright protection104PENANA36qZnv17tO 維尼
108Please respect copyright.PENANAbEBtQdnusk
8964 copyright protection104PENANAhNOKQlOEEM 維尼
跑在吐露港的一段有不少女孩慢慢步行中,應該是之前出發的賽事。陳生說有8K賽,這樣速度,不是要行幾小時?8964 copyright protection104PENANAMythQ6iZJf 維尼
108Please respect copyright.PENANAr2F7K60B32
8964 copyright protection104PENANA86Vz5DpKVM 維尼
不斷超越一些跑得慢的聖誕女仕,在對面線跑回來的聖誕跑友就較為像樣。雖然有些跑者真的乖乖穿著聖誕老人上衣,還帶著聖火老人帽,但若真的要認真跑,今天的天氣來說,穿著來跑實在有點熱。所有亦有些「頂唔順」把紅色上衣綁在腰間,有些女仕則較有心思,把白毛邊的紅色圍裙當作跑步背心穿,既能配合主題,亦可以有好散熱效果。8964 copyright protection104PENANAnCaFxomI58 維尼
108Please respect copyright.PENANABQ5jVi9QDz
8964 copyright protection104PENANAPG6CYOOKwc 維尼
這一段路在人群中左穿右插,逢人過人。跑得不快,但感覺得卻很爽。走到最後吐露港最後1K,聖誕老人跑的折返點,聖誕老人紛紛調頭,吐露港終於回復安靜。8964 copyright protection104PENANAk87msAcOBr 維尼
108Please respect copyright.PENANA9ixuhk1LMf
8964 copyright protection104PENANASJq2RoCTCX 維尼
來到大王爺廟,進入今天戲肉。上次跑去大埔墟站後在街上直跑,既不能增加公里數,也時常要過馬頭需要跑跑停停,十分無癮。所以今次經元洲仔公園,再打算逆河流跑去太和。8964 copyright protection104PENANAa1dRKj2J3c 維尼
108Please respect copyright.PENANAP60k5vCFVm
8964 copyright protection104PENANAOMLNjLVmnq 維尼
過了公厠位後,跑進元洲仔公園,誰知先有一小段上斜的路,來到公園較高點一看,前面的路高高低低,有點像越野的山路。而路旁有些老人家在途中做一些器械運動。上斜之後又下坡,這時望去右邊,是海濱彎路,的確平坦得多。想起陳生今天不上梅子林,還是要跑一小段「山路」。8964 copyright protection104PENANAVLbrsoJv1L 維尼
108Please respect copyright.PENANAt54JlQStr4
8964 copyright protection104PENANACfx8eL27iU 維尼
「OK嗎?」我問陳生。8964 copyright protection104PENANAZS5WM3FqXZ 維尼
108Please respect copyright.PENANA7S3GPrT4Km
8964 copyright protection104PENANAC4JSGqXoba 維尼
「沒問題。」見陳生健步如飛,一點問題也沒有。8964 copyright protection104PENANAQTCuyAVVUY 維尼
108Please respect copyright.PENANAKiVauBzsjV
8964 copyright protection104PENANA6BoY8SwilK 維尼
來到在公園盡頭,原來又與海濱路匯合,雖然會跑多一點點距離,看來下次還是跑海濱好一點。在盡頭沒有上橋過林村河對岸,從橋底方向直跑。但來來到分岔位,就不知道要不要過河?還是要停下來看Google Map。原來繼續緣河而跑㑹回到大埔墟,所以還是要過河到對岸。8964 copyright protection104PENANAwkrnA2uP8B 維尼
108Please respect copyright.PENANARGwoTwY6Io
8964 copyright protection104PENANAw92aRYCR37 維尼
「哇,有點抽筋。」一停下來,陳生便如此說。8964 copyright protection104PENANAW5QgE0yCXA 維尼
108Please respect copyright.PENANApcxtecIDFx
8964 copyright protection104PENANAlDc9QbiCYK 維尼
「要休息一會嗎?」我問。8964 copyright protection104PENANAMnymCOAOq7 維尼
108Please respect copyright.PENANAwP3MEcKD56
8964 copyright protection104PENANAMnQvbm06Eb 維尼
「不。停下來反而抽。」8964 copyright protection104PENANAG0IC0oZcFx 維尼
108Please respect copyright.PENANAw2l5mJQoLK
8964 copyright protection104PENANA7CkZbuETw9 維尼
「那今天要不停地跑了?」我笑道。8964 copyright protection104PENANA4kNtfJUkQF 維尼
108Please respect copyright.PENANA4euxB22IRc
8964 copyright protection104PENANAa7gezty8Jp 維尼
上橋過河,然後緣河邊長廊而跑。從這裏開始有較多行人,感覺上就似城門河細版。不一會,便看到中國亭台樓閣的橋便知道差不多到達目的地。一看RunningApp,原來亦只有14K。8964 copyright protection104PENANAPMXA81hcIC 維尼
108Please respect copyright.PENANAOGIWUU0myc
8964 copyright protection104PENANAurHvK8DB3J 維尼
「現在才是在澳門半馬剛過銀河在百老匯,還未到最辛苦的時間。」陳生笑說。8964 copyright protection104PENANAM6vc7t9ZgH 維尼
108Please respect copyright.PENANAPWIyZnrS1V
8964 copyright protection104PENANAy9PBLHnkm4 維尼
來到太和火車站,在不用太快的情況下,大約7分鐘1K,這14K也可輕鬆完成。8964 copyright protection104PENANAN4xhrHxipE 維尼
108Please respect copyright.PENANAEnh2w8aV6h
8964 copyright protection104PENANA1M9L04TH1N 維尼
在火車站商場的一間餐廳,嘆一杯熱奶茶,這才是人生一大快事。8964 copyright protection104PENANAIuOhuN696e 維尼
216.73.216.127
ns216.73.216.127da2