照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUuZG0wPu9J
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9EExyA0EG7
【目錄】
序／183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3Loi2RIPqi
MBTI改變了我183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdlK4HWUfmf
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAlKXxd9U2t
Chapter 1 做最舒服的自己183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9iSrLlhsUh
為了人設而活的日子183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi84Ous8y8K
透過MBTI看懂自己183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK3ntQRWQ4T
完整，不用完美183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLJ0rzpiedU
脫下面具，才能重生183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaXOU12Majd
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTnNrzyGKZo
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4BQ8rweaE1
開始前，必須知道的事183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPsUyjqofGg
雪力的MBTI悖論183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAzByynv4lO
這些迷思，你也中了嗎？183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKZzJknhbMI
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDy7vINdeGB
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2mOUejrzUw
E vs. I：從哪裡獲得能量？183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrHcfS5YuDi
S vs. N：如何接收資訊？183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNcGjoaDO11
T vs. F：如何做決定？183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYTHvmVeOu6
J vs. P：做決定後，如何執行？183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl2sAdGFzpg
開始組合真正的你183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiiuVnQeD1N
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqKvuoFFczt
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5SsB5hUt9N
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEpMmFoGAUi
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9sINegVTTK
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmJLdibX0Ef
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFnaQDxgmIQ
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuifBxJf3oo
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJlA62q98V9
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeLmb4NqfSa
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUQyFQ4HDWS
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE75NqZoS2p
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrAVfNPbxwu
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMptB5bA26X
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡko00YoIMlR
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmFvw9kBenJ
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡISkPlPuCBP
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHW1DrSAzFj
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJnNYEx9MtT
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡerT6gVrXW4
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLFCrgLPg7u
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVwhHuTY3d5
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡACCL589bYk
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡggGaMAiZWV
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdBs7ZSCffv
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmTeuwbYHlO
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡniEJx7uJ6e
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGwXd5hy2VK
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPnWhWShoAW
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqcJcWRjrZD
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡomNw1iGxqT
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ17UemPpd4e
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZHHbN2M7HK
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKZrTTA3uJh
結語／183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXJBjb8M6kq
世界需要不同的你我183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxPry9agFDm
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxvmX1A5wWD
致謝183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt53SULV4YW
附錄
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIv3Wf3utd0
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZJXNL38L7j
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp5b4QlOwa9
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz6lJFsmTaV
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF3TQ5pM61V
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdeRsipmb6d
今天就來談談第三、四、五組。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs7Tlp6CNAL
先從第三組 IN_J 開始吧。根據本書，IN_J 具有以下特質 (摘錄)：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡR50BfcHIjB
1. IN_J 聽到別人說話，會去思考背後的意義，也很容易看懂一些符號和象徵，表達也喜歡使用比喻。
2. IN_J 的學業發展通常還不錯，他們不需要透過做中學，就可以從書籍、影片等來連貫資訊，舉一反三，在東亞 (按：日、韓、華人) 教育體系，通常成績都不差。
3. 對他們可能比較困難的是需要透過感官學習的東西，例如開車、舞蹈等；但若這些技能是未來必備，或是帶來機會，他們會卯起來學，最後可能比容易上手的人還強。
4. IN_J 兩種類型的性格主軸，都能看到未來的可能性，但他們的表象可能差個十萬八千里：INTJ 可能看似冷漠、INFJ 則看來溫暖又友善；無論如何，他們都有強烈的直覺，也都能夠專注去看未來的可能性。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDRt5PjbZMb
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡczBfFgDJK8
以下是 T 和 F 的次分類：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWgMTnMllpr
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuO3uXuofW7
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWDYFjBt1JJ
【致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0YRDH2R7Ue
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYOiBK34m7O
特質：看見趨勢，默默替人預作準備。
關卡：說不清楚，好構想也變成空談。
提醒：當個月亮，在暗夜中照亮大家的路。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2xXSTs6xme
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXxzD95c9YA
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG16Pc1v20A
【致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡguocKbo0Cl
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlZxI3djQQP
特質：別人不用說，你就懂了。
關卡：助人過江的泥菩薩。
提醒：先穿好自己的救生衣。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxAVbDPxgC1
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEfEatZznZv
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdtOZ0duB3f
再來談談第四組 EN_P 吧。根據本書，EN_P 具有以下特質 (摘錄)：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBPjVAU1Rpv
1. 跟其他類型相比，EN_P 比較不怕失敗，這種特質，使得 EN_P 經常成為保守的人羨慕的對象。
2. EN_P 的反應很快，即使在混亂之中 (像是忽然被點到名)，也能從容應對，因此可能會被高估了智商或情商。如果 EN_P 接受了他人的投射，或許會感受到壓力：因為可能只是反應快，能力不一定比別人強，所以他們有時會擔心別人發現自己真實的樣子。
3. EN_P 喜歡新奇及探索可能性，也重視創意，並以自己的創新想法為傲，所以不太喜歡參考過去的作法，因此可能花了許多時間在做白工。
4. EN_P 在選擇退出、轉行之前，可以多問問自己：「我是真的因為碰到瓶頸而想要放棄，還是我真的不喜歡這件事情？」
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZj1bTd4BiR
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7EPzxWr9fJ
以下是 F 和 T 的次分類：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWw0YSpnCY7
【致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8lOyq4JxSh
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMM1mMLaK1F
特質：探索，需要大方向和空間。
關卡：就算有跑車，也不曉得往哪裡去。
提醒：放下拖著你的完美主義。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpSLDVI7UKl
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeGcznN9a4o
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyOLRspQu3D
【致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKtEzgYZz2U
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3NH1m1yMju
特質：壓力爆棚能讓你戰鬥力破表。
關卡：臨場反應太強，聰明反被聰明誤。
提醒：放慢腳步，不是一天到晚都是亂世。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNIueCvuIDE
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAmzAovirF6
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9m4GCf2MZw
最後談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyJq8enXmUh
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5V7BNG6FRn
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSfwWQIk3sk
以下是 S 和 N 的次分類：
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6Ye7CurF8E
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6PMYNV5LMq
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfkB5B3vzmI
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlzsMvLvb8B
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡG3QTuqxti2
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz9KA7QXXv5
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeaR8iqkPYD
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡekSj2niXrI
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDsb4q6mKUo
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5ewdLX2wcG
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuwLJfZqxhy
今天就到此為止，我們明天見！！
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOHdYyDvXew
183Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrFmrvT9UXC
【來聊聊 MBTI 吧 (9)：再來使用書，ES_P】
https://www.penana.com/article/1630496
ns216.73.216.176da2
