香港是一個宗教自由的國際大都會，我們表面上都是信仰自由。但在面對宗教的選取時，我們真的都能夠自由地選擇嗎？我們有沒有受到學校的教育、社會價值、文化背景、個人利益，甚至師長朋友所影響呢？最重要是，我們又有沒有能力和眼光作出最佳的選擇呢？
有趣的是，美國一個獨立的民調機構，曾經調查全球近二百個國家，研究宗教與性別之間的關係，結果發現大部分的宗教都是女性比較虔誠。這多少反映著女性對宗教有更大的需要，也似乎更加具備認真和忠誠的本質。也許真的如此，我對宗教也喜歡深入鑽研。
在宗教的選擇上，我傾向先客觀地比較不同的宗教，嚴謹選取最接近「真理和實相」的，才決定自己宗教的去向。我並不輕易接受親朋好友的推薦或道聽途說的建議，亦不作任何功利上的考量。幾大宗教我也接觸及參與過，鑽研過當中的理論成份及分析其可信度。選擇宗教不是在市場買菜般兒戲，需要先有深入了解及作出客觀的分析和對比。我從不會向人作推介或建議，因為宗教是很個人化的選擇及親身的體驗，必須自己去找尋及體會，不必推銷或與人分享。大多數的正信宗教大體上在基礎層面都是導人向善，只是在頂層方向有所不同，終極所到達的層次亦有高低之別。所以，這要看人的眼光及智慧，當然也看個人的實際需要及希望追求至怎樣的領域！
近來，說起宗教和哲學，我就想起蘋果的創辦人喬布斯，他是一個極具創造力的企業領袖，他的iPad上安裝了什麼？據說他只下載了一本書：《一個瑜伽行者的自傳》。這是一本冥想與靈修指南，他十幾歲時第一次閱讀，後來在印度再次閱讀，從那以後每年都會重讀一遍。
「這本書改變了我對這個世界的認識，看過這本書的人和沒有看過的人，對世界的理解截然不同。」——喬布斯
就這樣，這本書因為喬布斯的離開而名聲大噪，意外走紅。這本被喬布斯追捧的書，記述了尤迦南達修習瑜伽的經過及其對瑜伽的思想感悟，展現了他一生致力於修煉、弘揚古老東方智慧的傳奇一生。
這裡有另一個印度的靈性大師克里希那穆提（英語：Jiddu Krishnamurti）他亦改變了我對這個世界的認識，看過他的書的人和沒有看過的人，對世界的理解也是很截然不同。他一生走訪過全球超過70個國家演講，其演講被輯錄成超過80本書，更被翻譯成超過50種語言。克里希那穆提是第一位向西方全面深入闡述東方哲學智慧的印度哲人。我推介他的作品：《最初與最後的自由》(The First and Last Freedom)及《從已知中解脫》 (Freedom From the Known)。
印度是一個很特殊的國家，其地理位置特別，處於東方及西方文明的交界，可以汲取兩邊的養份。印度民族精於抽象思維及創意，產出很多IT科研人才及天文數理方面的學者。另外，也專出靈性導師及瑜珈大師。在宗教上，也有過很多開悟的人，要數當中最著名的就是四大聖哲之一的佛陀。
對於一提及印度，有些人就只會想起種姓制、強姦、貧窮及落後，這是很淺陋和狹窄的看法，並不全面，要數東方文化中最精深和出色的，必是中國及印度兩大文化，這其中有不少解決現今世界及人類問題的養份！
我們對世界的了解及掌握，需要自己的真實感知和理智分析，而不應只是依靠媒體及社交平台的資訊。做一個有知性美的時代女性，更應該具備基本的人文修養和資訊素養。
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當心智放下貪愛與厭惡時，它變得自由。
當心智停止活動，那麼本性和世界的真實便會顯現出來。
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